{"id":9680,"date":"2017-02-14T15:23:49","date_gmt":"2017-02-14T14:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?p=9680"},"modified":"2017-03-28T18:23:53","modified_gmt":"2017-03-28T16:23:53","slug":"san-valentino-e-lesperienza-dellamore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/applicare-le-pratiche\/san-valentino-e-lesperienza-dellamore\/","title":{"rendered":"San Valentino e l’esperienza dell’amore"},"content":{"rendered":"

\u00c8 nella separazione che si sente e si capisce la forza con cui si ama.
\n(F\u00ebdor Dostoevskij)<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

E fu cos\u00ec che, dopo svariati anni da single, il destino mi volle regalare l’esperienza dell’Amore<\/strong>.<\/p>\n

Ma se l’Amore vive dall’altra parte dell’Italia e gli impegni di lavoro<\/strong> non ti permetto di raggiungerlo, ecco che la tecnologia<\/strong> arriva in aiuto e, insieme ad un pizzico di creativit\u00e0<\/strong> e alla ferma intenzione di goderti ogni minuto del tempo che potremo trascorrere\u00a0insieme, ti regala una serata tanto romantica quanto\u00a0quella immaginata nel pi\u00f9 dolce dei sogni.<\/strong><\/p>\n

Approfittando delle moderne invenzioni e dell’assenza, almeno a questo giro, del fuso orario<\/strong>, ci diamo dunque appuntamento via Skype<\/strong> e poco importa che la connessione fatichi a reggere e che le immagini<\/strong> arrivino a qualche secondo di distanza dalle parole: ci\u00f2 che conta \u00e8 esserci, \u00e8 sapere che ci siamo<\/strong>. Uno per l’altra.<\/p><\/blockquote>\n

E’ a questa consapevolezza e a quella fiducia in un sentimento che si rinnova\u00a0giorno dopo giorno<\/strong> che mi aggrappo ogni volta in cui la mente cerca di convincermi ad allontanare l’Amore per mille, svariati, falsi, motivi, che altro non sono che maschere della paura<\/strong> di dare e della paura di ricevere.<\/p>\n

Solo la pratica regolare<\/strong> della mindfulness<\/a> ed un’attenta osservazione dei miei pensieri<\/strong> mi ha permesso, nel tempo, di comprendere che le idee sono solo idee<\/strong> e non fatti e, di conseguenza, mi ha insegnato a non reagire a ci\u00f2 che accade nella mia mente, ma a rispondere agli eventi e a relazionarmi davvero con essi<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n

Scoprirlo, scoprire che ci\u00f2 che la mia mente si raccontava era qualcosa di diverso, di altro, rispetto a ci\u00f2 che stava accadendo, mi ha permesso di sciogliere alla radice le paure e di stare maggiormente nel flusso<\/strong>.<\/p>\n

Non sempre ci riesco e spesso mi capita ancora di nuotare nel mare dell’inconsapevolezza<\/strong>, ma iniziare a mettere a fuoco il cuore del fraintendimento e vedere quanto, nel passato, la credenza nei miei pensieri abbia generato sofferenza<\/strong>, mi offre lo stimolo per continuare a praticare e meditare<\/strong>.<\/p>\n

Ecco perch\u00e9 era tanto importante per me festeggiare San Valentino,<\/strong> oggi:\u00a0per ricordarmi, ricordarci, che la vita \u00e8 una meravigliosa opportunit\u00e0<\/strong> e che \u00e8 da qui, da ci\u00f2 c’\u00e8, proprio in questo momento, che possiamo partire per compiere il Viaggio<\/a> alla scoperta di noi stessi.<\/p><\/blockquote>\n

E, se pensi che la meditazione<\/strong> non faccia per te, prova con una seduta di counselling filosofico<\/strong>: rimarrai stupito dei pensieri che realmente muovono le tue azioni! Per saperne di pi\u00f9…<\/a><\/p>\n

Con gioia, amore e riconoscenza,\u00a0<\/em><\/p>\n

Valeria<\/em><\/p>\n