{"id":7664,"date":"2016-02-04T15:16:50","date_gmt":"2016-02-04T14:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?p=7664"},"modified":"2016-02-05T10:36:39","modified_gmt":"2016-02-05T09:36:39","slug":"coltivare-bellezza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/i-fil-good\/coltivare-bellezza\/","title":{"rendered":"Coltivare bellezza: ispirazioni mindful per il cambiamento"},"content":{"rendered":"<p>Amo <strong>curare <\/strong>ogni cosa nei minimi <strong>dettagli.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>E mi piace <strong>prendermi il giusto tempo<\/strong> per fare le cose al meglio delle mie possibilit\u00e0.<\/p>\n<blockquote><p>A qualcuno pu\u00f2 sembrare una <strong>perdita<\/strong> di tempo, ma l&#8217;esperienza mi sta insegnando che<strong>la ricerca del bello attira ulteriore bellezza.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Bellezza \u00e8 un\u00a0paesaggio naturale, bellezza \u00e8 un <strong>corp<\/strong>o sano. Bellezza \u00e8 un <strong>linguaggio educato<\/strong> ed un <strong>sorriso spontaneo<\/strong>. Bellezza \u00e8 arte, musica, fotografia, cinema. Bellezza \u00e8 <strong>cultura<\/strong>. Bellezza \u00e8 <strong>attenzione<\/strong> ai particolari. Bellezza \u00e8 un <strong>abito<\/strong> che ti valorizza o un filo di trucco che illumina il <strong>viso<\/strong>.<\/p>\n<p>Bellezza \u00e8 <strong>apertura all&#8217;altro<\/strong>, capacit\u00e0 di dare e di accogliere. Bellezza \u00e8\u00a0un attimo che appare <strong>infinito<\/strong> perch\u00e8 vissuto nella sua totalit\u00e0.<\/p>\n<blockquote><p>Bellezza \u00e8 spiritualit\u00e0.<strong> Bellezza e spiritualit\u00e0<\/strong><strong>\u00a0sono una cosa sola. <\/strong>Bellezza\u00a0\u00e8<strong> l&#8217;offerta dei fiori al tempio.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>La bellezza \u00e8 la chiave per coltivare la pratica del\u00a0<strong>mindful eating<\/strong>, liberandosi e <a href=\"https:\/\/filosofiaamica.it\/evento\/mindful-bites-workshop-di-mindful-eating\/\" target=\"_blank\">liberandoci dagli <strong>eccessi<\/strong><\/a>, dalla ricerca di qualcosa che <strong>inquina<\/strong> il corpo e <strong>annebbia la mente<\/strong>. Bellezza \u00e8 <strong>disporre<\/strong> con attenzione il cibo nel piatto ed apparecchiare come fosse un&#8217;<strong>occasione speciale<\/strong> anche quando mangiamo da soli.<\/p>\n<p>Bellezza \u00e8 <strong><a href=\"https:\/\/filosofiaamica.it\/evento\/un-pizzico-di-magia-show-cooking-e-mindful-eating\/\" target=\"_blank\">cucinare <\/a>per gli altri con gioia e amore<\/strong>. Bellezza \u00e8 <a href=\"https:\/\/filosofiaamica.it\/evento\/mindful-bites-workshop-di-mindful-eating\/\" target=\"_blank\"><strong>rallentare<\/strong> <\/a>per gustare ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8 nel piatto. Bellezza \u00e8 <strong>cambiare<\/strong> ed <strong>accettare<\/strong> che non sempre possiamo agire in questo modo.<\/p>\n<blockquote><p>Bellezza \u00e8 osservare la diversit\u00e0 e <strong>apprezzare quante sfumature abbia questa parola<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n<p>Bellezza \u00e8 scegliere <strong>parole delicate<\/strong> quando ci rivolgiamo a noi stessi, anche se ci sentiamo in colpa, se crediamo di aver sbagliato, anche se ci sentiamo tutt&#8217;altro che belli.<\/p>\n<p>Bellezza \u00e8 riconoscere l&#8217;aspetto estetico di ci\u00f2 che la <strong>mente<\/strong> considera brutto e che il nostro <strong>io<\/strong> rifiuta. La bellezza, infatti, \u00e8 nei nostri occhi e <strong>nessuno potr\u00e0 toglierci il potere e la capacit\u00e0 di vederla,\u00a0<\/strong>ovunque posiamo lo sguardo.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Bellezza \u00e8 partire da ci\u00f2 che siamo, per ricordare chi siamo.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Amo curare ogni cosa nei minimi dettagli.\u00a0 E mi piace prendermi il giusto tempo per fare le cose al meglio delle mie possibilit\u00e0. A qualcuno pu\u00f2 sembrare una perdita di tempo, ma l&#8217;esperienza mi sta insegnando chela ricerca del bello attira ulteriore bellezza. Bellezza \u00e8 un\u00a0paesaggio naturale, bellezza \u00e8 un corpo sano. 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