{"id":6778,"date":"2015-06-02T10:17:52","date_gmt":"2015-06-02T08:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?p=6778"},"modified":"2015-11-11T15:34:07","modified_gmt":"2015-11-11T14:34:07","slug":"6778","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/applicare-le-pratiche\/6778\/","title":{"rendered":"Sei come un disco rotto?"},"content":{"rendered":"

“L’eroe \u00e8 colui che sa guardare vecchie forme con nuovi occhi, piuttosto che nuove forme con occhi vecchi”. (Gianluca Magi<\/strong><\/a>)<\/p><\/blockquote>\n

Adoro questa citazione!\u00a0<\/em><\/p>\n

Ogni volta in cui mi trovo a constatare che \u00e8 vero, mi sento incredibilmente vecchia<\/strong>! Gi\u00e0, perch\u00e8 quando accade, mi accorgo che la mia mente sta viaggiando come un disco rotto<\/strong> che associa a ci\u00f2 che ha davanti\u00a0vecchie categorie di interpretazione<\/strong>.<\/p>\n

Detto altrimenti: non riesci a vedere niente di diverso da ci\u00f2 che hai sempre visto<\/strong> e finisce che non riesci ad attirare niente di diverso da ci\u00f2 che hai sempre attirato<\/strong> nella tua vita.<\/p>\n

Quando il disco suona la stessa melodia da tanto, tanto tempo, infatti, la realt\u00e0 si adatta<\/strong> di conseguenza.<\/p>\n

Questo perch\u00e8 la materia \u00e8 un’idea che prende forma<\/strong> e, se le nostre idee sono come fossilizzate<\/strong>, allora daranno vita sempre alla medesima manifestazione: tutto<\/strong>, in altre parole, si ripete sempre uguale<\/strong>.\u00a0Cambiano gli interpreti, eppure il copione resta invariato: non \u00e8 necessariamente un male, ma \u00e8 decisamente monotono.<\/strong><\/p>\n

Se poi la storia che la mente si racconta ha origine nella memoria familiare<\/strong> o nelle nostre vite passate, lasciarla andare pu\u00f2 essere difficile: chi saremmo infatti, senza quella\u00a0storia che tanto ci rassicura e che garantisce la nostra identit\u00e0 personale e familiare?<\/strong><\/p>\n

E come cambierebbe la percezione<\/strong> che abbiamo di noi stessi, delle persone che ci circondano, della vita che abbiamo vissuto e di quella che potremmo vivere se iniziassimo a raccontarci una storia nuova?<\/p>\n

Nei seminari di piscogenealogia e costellazioni familiari<\/a> <\/strong>propongo spesso queste pratiche:<\/p>\n

1. DISSOLVERE LA PROGRAMMAZIONE INCONSCIA<\/p><\/blockquote>\n

Inspirando evoca un’immagine legata alla tua storia<\/strong> e alla storia familiare (un eventi, un luogo, una persona, ecc..). Espirando visualizza l’immagine andare in mille pezzi,<\/strong> come fosse uno specchio che si rompe. Nel farlo, aiutati vibrando il mantra “mmm”.<\/p>\n

Lascia andare ciascuna immagine, senza attaccamento!<\/p>\n

2.\u00a0SCRIVERE UN NUOVO COPIONE<\/p><\/blockquote>\n

Prova a ri-scrivere la storia della tua vita (o quella della tua famiglia) come se la guardassi da una nuova angolazione:<\/strong> rendi protagonisti le persone che hai sempre ritenuto “comparse” e viceversa. Attibuisci importanza ad eventi che hai sempre considerato marginali, ecc.. Fallo\u00a0come se proiettassi un film ponendoti da prospettive diverse, altre, nuove.<\/p>\n

Che effetto ti fa? Quali sensazioni, emozioni, pensieri, smuove in te? Riesci a vedere qualcosa di nuovo<\/strong> in ci\u00f2 che hai sempre guardato dalla stessa prospettiva? Sai immaginarti diverso<\/strong> da ci\u00f2 che sei sempre stato?<\/p>\n

3. CREARE NUOVE REALTA’<\/p><\/blockquote>\n

Infine, suggerisco di aiutarci con il cibo<\/strong> ad attivare il cambiamento: mangiare pu\u00f2 diventare una routine<\/strong> per gli orari o per ci\u00f2 che mangiamo. Come non ricordare il rito della pizza il sabato sera?!<\/p>\n

E allora una buona idea pu\u00f2 essere quella di provare ingredienti nuovi, di variare gli orari, la posizione a tavola: semplici strategie per tornare a far fluire le energie!<\/strong><\/p>\n

Un’altra citazione che amo, infatti, recita: “Se vuoi che le cose vadano in modo diverso da come sono sempre andate, fai qualcosa di diverso da ci\u00f2 che hai sempre fatto”!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“L’eroe \u00e8 colui che sa guardare vecchie forme con nuovi occhi, piuttosto che nuove forme con occhi vecchi”. (Gianluca Magi) Adoro questa citazione!\u00a0 Ogni volta in cui mi trovo a constatare che \u00e8 vero, mi sento incredibilmente vecchia! Gi\u00e0, perch\u00e8 quando accade, mi accorgo che la mia mente sta viaggiando come un disco rotto che […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6780,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,9],"tags":[207,29,30,82],"class_list":["post-6778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-applicare-le-pratiche","category-realizzazione-personale","tag-appliicare-le-pratiche","tag-costellazioni-familiari","tag-costellazioni-immaginali","tag-psicogenealogia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6778"}],"collection":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6778"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6785,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6778\/revisions\/6785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}