{"id":6751,"date":"2015-05-31T17:25:58","date_gmt":"2015-05-31T15:25:58","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?p=6751"},"modified":"2022-07-05T11:51:11","modified_gmt":"2022-07-05T09:51:11","slug":"il-ritiro-di-mindful-eating","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/eventi\/il-ritiro-di-mindful-eating\/","title":{"rendered":"Il Ritiro di Mindful Eating"},"content":{"rendered":"

Confesso:<\/strong> per tutto il pomeriggio mi sono chiesta che cosa ci facessi l\u00ec<\/strong> e mi sono arrovellata il cervello cercando dei modi per uscire da quella situazione. <\/strong><\/p>\n

Lo sapevo<\/strong>: dovevo ascoltare la mamma<\/strong> che mi diceva di non andare<\/strong>, che era meglio stare a casa (lei d’altronde lo dice per qualunque cosa esca appena appena dai sentieri gi\u00e0 esplorati, ma questo \u00e8 un altro argomento!).<\/p>\n

Il posto era bellissimo, Stefania mi ha accolto con gentilezza e calore<\/strong>, sebbene fosse la prima volta che mi vedesse, il sole alto nel cielo, la villa una favola<\/strong>, c’era persino la piscina! Tutto, insomma, era perfetto. <\/strong><\/p>\n

Come mai, allora io non stavo bene?<\/strong> Come mai quella situazione sembrava la brutta copia<\/strong> di quel fine settimana sognato e immaginato nei dettagli? Come mai mi sentivo nel posto sbagliato, con un ruolo sbagliato<\/strong>, stretta<\/strong> in panni che non erano i miei e dai quali non sapevo come liberarmi?<\/p>\n

Con il senno di poi<\/strong> posso trovare tante risposte a queste domande, alcune delle quali talmente ovvie da spingermi a chiedermi che cosa avessi in testa<\/strong> quando ho preso il treno e mi sono messa in viaggio.<\/p>\n

Eppure quel viaggio andava fatto.<\/p><\/blockquote>\n

Anche se ha fatto male<\/strong>, anche se si \u00e8 concluso con gli occhi gonfi di lacrime:<\/strong> s\u00ec, sono certa che sia stata la cosa giusta.<\/p>\n

Perch\u00e8 quel viaggio, l’averlo fatto, l’essere restata fino alla fine mi ha fatto capire chi non posso e non voglio essere, ma anche chi sono<\/strong>.<\/p>\n

Mi ha spinta a confrontarmi con il fatto che era ora di fare alcune scelte e di riprendere in mano le redini di quella vita che sembrava mi stesse scivolando tra le mani, <\/strong>facendomi sentire come una foglia al vento.<\/strong><\/p>\n

E’ per questo che, a distanza di un anno, ho scelto proprio questa splendida location<\/strong> per un ritiro che sicuramente toccher\u00e0 corde altrettanto profonde<\/strong> in chi decider\u00e0 di avventurarsi nel viaggio all’interno di s\u00e8.<\/p><\/blockquote>\n

Il ritiro di mindful eating<\/strong><\/a> \u00e8 soprattutto questo: un’esperienza trasformativa,<\/strong> un momento per stare in contatto con noi stessi, con ci\u00f2 che di noi ci piace e con ci\u00f2 che fatichiamo a vedere e ad accettare.<\/strong><\/p>\n

E’ l’opportunit\u00e0 per fare il punto della situazione e per lasciare emergere, in un contesto protetto, intimo, sicuro<\/strong>, le proprie fragilit\u00e0 e i propri sogni.<\/strong><\/p>\n

E’ la consapevolezza che non sai che cosa ti riserva il<\/strong> Viaggio,<\/strong> ma anche la serenit\u00e0<\/strong> di trovare qualcuno (me, Stefania, il gruppo) che ti sostiene<\/strong> e che ti permette di ritrovare quella scintilla<\/strong> che molti chiamano anima.<\/strong><\/p>\n

Per tornare a darle voce<\/a> e a farla risplendere.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Ti aspetto dal 24 al 26 luglio<\/strong> a Bologna!<\/p>\n

Valeria<\/em><\/p>\n

Info: valeria@filosofiaamica.it<\/p>\n

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