{"id":13401,"date":"2024-06-03T16:46:00","date_gmt":"2024-06-03T14:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?p=13401"},"modified":"2024-12-28T12:09:32","modified_gmt":"2024-12-28T11:09:32","slug":"mental-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/filosofia\/mental-training\/","title":{"rendered":"Mental Training Filosofico\u00a9: il percorso per sviluppare una mente pensante"},"content":{"rendered":"\n
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DEFINIZIONE<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Il mental training filosofico <\/strong>\u00e8 un percorso di sviluppo e potenziamento delle abilit\u00e0 di pensiero<\/strong>. Significa imparare a ben-pensare, ossia educare la mente a ragionare in modo acuto, analitico, critico, come proprio dello spirito filosofico.<\/p>\n\n\n\n

Lo si fa attraverso esercizi di logica, letture filosofiche, stimoli che risvegliano l’intuizione, il pensiero laterale, la capacit\u00e0 di problematizzare, il decentramento e l’individuazione di soluzioni inedite per problemi concreti.<\/p>\n\n\n\n

Questo percorso \u00e8 particolarmente adatto a chi occupa posizioni manageriali<\/strong>, che richiedono la capacit\u00e0 di muoversi con agilit\u00e0 in scenari complessi, di osservare le cose da prospettive sempre nuove e di cogliere nessi logici e conseguenze di breve e lungo termine che potrebbero scaturire dalle decisioni prese.<\/p>\n\n\n\n

E’ inoltre utile per chiunque voglia implementare l’arte dialettica, basata sull’antica retorica e finalizzata alla chiara esposizione del proprio pensiero.<\/p>\n\n\n\n

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BENEFICI<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Imparare a “ben pensare<\/strong>” \u00e8 fondamentale per affrontare con consapevolezza, efficacia ed attitudine positiva le sfide della vita privata e professionale. Attraverso un vero e proprio training \u00e8 possibile allenare la mente e permetterle di diventare pi\u00f9 acuta, perspicace, intuitiva e creativa.<\/p>\n\n\n\n

La filosofia \u00e8 la disciplina che, per eccellenza, stimola il pensiero e la riflessione e il filosofo diventer\u00e0 il “personal trainer” della tua mente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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LA MIA FORMAZIONE<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Ho una formazione filosofica, iniziata con la laurea triennale<\/strong> in Filosofia <\/strong>all’Universit\u00e0 Cattolica di Milano<\/em> e proseguita con il Master in Consulenza filosofica e antropologia esistenziale<\/strong> presso l’Universit\u00e0 Pontificia di Roma<\/em> e poi con la Laurea magistrale in Filosofia analitica<\/strong> presso l’Universit\u00e0 di Bergamo. <\/p>\n\n\n\n

I numerosi percorsi di pratiche filosofiche<\/strong> che ho seguito negli anni mi hanno insegnato a portare concetti apparentemente molto astratti sempre pi\u00f9 a contatto con la vita quotidiana e con l’esperienza reale.<\/p>\n\n\n\n

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LA MIA ESPERIENZA<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Attraverso la filosofia<\/strong>, lo yoga<\/strong> e la meditazione vipassana<\/strong> sto scoprendo, giorno dopo giorno, come funziona la mente. E ho identificato opportune strategie e pratiche per allenarla a mantenere a lungo la concentrazione e a coltivare un sano e sereno distacco dal flusso dei pensieri.<\/p>\n\n\n\n

Accompagno le persone a dis-identificarsi dai prodotti mentali<\/strong>, ma anche a stimolare la mente a ben-pensare, allenandola esattamente come un personal trainer fa con i muscoli del corpo.<\/p>\n\n\n\n

Non si tratta di stabilire cosa pensare, bens\u00ec potenziare la qualit\u00e0 del pensiero<\/strong>, rendendo la mente sempre pi\u00f9 acuta, sottile, intuitiva e capace di uscire dagli schemi.<\/p>\n\n\n\n

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A CHI E’ RIVOLTO<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n