{"id":13102,"date":"2020-11-30T12:03:02","date_gmt":"2020-11-30T11:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?p=13102"},"modified":"2024-12-28T11:53:49","modified_gmt":"2024-12-28T10:53:49","slug":"pratiche-di-liberta-unesperienza-di-filosofia-trasformativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/applicare-le-pratiche\/pratiche-di-liberta-unesperienza-di-filosofia-trasformativa\/","title":{"rendered":"Pratiche di Libert\u00e0. Percorso di filosofia trasformativa\u00a9"},"content":{"rendered":"<em>6 filosofi, 6 testi, 6 diverse prospettive sulla libert\u00e0.<\/em>\n\n<em>E 6 strategie di azione per esercitare, in ogni contesto, il massimo grado possibile di libert\u00e0.<\/em>\n\n<em>Infine, tante pratiche ed esercizi filosofici per interiorizzare ciascuna strategia ed applicarla, cos\u00ec, nella vita quotidiana.<\/em>\n<blockquote><strong>LA PROPOSTA<\/strong><\/blockquote>\n&#8220;<strong>Pratiche di Libert\u00e0<\/strong>&#8221; \u00e8 un percorso di <strong>filosofia pratica<\/strong>\u00a0o \u00a0<strong>filosofia dell&#8217;azione<\/strong>.\n\nLa riflessione filosofica, che prende avvio dalla lettura dei <strong>testi filosofici<\/strong>, \u00e8 infatti orientata alla riflessione sul proprio vissuto e all&#8217;acquisizione di strumenti e strategie che possono essere applicate per <strong>migliorare<\/strong> la qualit\u00e0 della vita.\n<blockquote><strong>STRUTTURA<\/strong><\/blockquote>\nIl percorso \u00e8 costituito <strong>6 incontri<\/strong> della durata di <strong>tre ore ciascuno<\/strong>, on line, a <strong>cadenza mensile<\/strong>.\n\nGli incontri iniziano con un <strong>confronto sui testi proposti<\/strong> (che verranno forniti prima di ogni appuntamento insieme ad una scheda di accompagnamento alla lettura) e proseguono con ampio spazio dedicato alle <strong>pratiche filosofiche.<\/strong>\n\n<strong>Tra un incontro e l&#8217;altro<\/strong> verranno assegnate delle attivit\u00e0 per consolidare quanto appreso e calarlo efficacemente nella propria quotidianit\u00e0.\n<blockquote><strong>LE PRATICHE<\/strong><\/blockquote>\nLe pratiche variano di volta in volta e sono mutate dalla <em>filosofia, dalla psicogenalogia, dalle pratiche di immagine e dalla meditazione<\/em>.\n\nTra gli\u00a0<strong>stimoli<\/strong><strong>\u00a0utilizzati:<\/strong>\n<ul>\n \t<li>testi<\/li>\n \t<li>video<\/li>\n \t<li>immagini<\/li>\n \t<li>attivit\u00e0 corporee<\/li>\n \t<li>materiali di uso comune (abiti, cibo, fotografie, ecc&#8230;)<\/li>\n<\/ul>\nAttraverso e a partire da tali stimoli, vengono poi introdotti <strong>esercizi filosofici<\/strong> finalizzati all&#8217;individuazione e all&#8217;acquisizione delle<strong>\u00a0strategie di libert\u00e0<\/strong>.\n\nOgni incontro prevede quindi:\n<ul>\n \t<li>un momento di <strong>allenamento delle abilit\u00e0 di pensiero <\/strong>grazie agli esercizi filosofici\u00a0(<em>mental training<\/em>)<\/li>\n \t<li>un momento per la <strong>pratica del mese<\/strong>\u00a0(pratiche di immagine, meditazione, psicogenealogia, ecc..)<\/li>\n \t<li>un <strong>momento di riflessione<\/strong>\u00a0per capire come applicare quanto emerso all&#8217;esperienza personale, concreta, quotidiana.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><strong>OBIETTIVI<\/strong><\/blockquote>\nTra gli obiettivi del percorso:\n<ul>\n \t<li>conoscere alcune delle principali <strong>posizioni filosofiche<\/strong> rispetto al tema della libert\u00e0 di azione<\/li>\n \t<li>ampliare, approfondire, definire la <strong>propria idea di libert\u00e0<\/strong> alla luce delle proposte filosofiche presentate<\/li>\n \t<li>imparare ad <strong>approcciare un testo filosofico<\/strong><\/li>\n \t<li>individuare <strong>casi concreti<\/strong> che siano esemplificativi dei modelli presentati (capacit\u00e0 di calare i contenuti nella pratica)<\/li>\n \t<li>individuare, nella propria esperienza, situazioni ed <strong>eventi passati e\/o presenti<\/strong> che possano essere ricondotti ad uno o pi\u00f9 modelli<\/li>\n \t<li>utilizzare i modelli concettuali per <strong>rileggere<\/strong> gli eventi passati e\/o presenti<\/li>\n \t<li>individuare, per ciascun modello, qual \u00e8 il <strong>massimo grado di libert\u00e0<\/strong> consentito<\/li>\n \t<li>elaborare <strong>strategie creative<\/strong> per esercitare, nella vita di tutti i giorni,il massimo grado di libert\u00e0 consentito<\/li>\n \t<li>individuare, a partire da simulazioni, <strong>case history<\/strong> ed esempi forniti dai partecipanti stessi, le pi\u00f9 efficaci strategie di libert\u00e0<\/li>\n \t<li><strong>fare esperienza<\/strong> di diverse tipologie di pratiche filosofiche che coinvolgono la mente, il corpo, la sfera emotiva<\/li>\n \t<li>imparare a muoversi con agilit\u00e0 dal <strong>particolare<\/strong> (la vita, gli esempi) <strong>all&#8217;universale<\/strong> (i modelli concettuali proposti) e viceversa<\/li>\n \t<li>identificare la <strong>propria personale proposta di libert\u00e0<\/strong> ed elaborare una personale pratica di libert\u00e0<\/li>\n \t<li><strong>fare filosofia<\/strong> in modo attivo, coinvolgente, appassionante<\/li>\n \t<li>ricevere indicazioni per <strong>approfondire<\/strong> ulteriormente, in autonomia, le tematiche e le pratiche proposte.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><strong>I DUE LIVELLI<\/strong><\/blockquote>\nCiascun incontro prevede un lavoro sul testo ed un lavoro a partire dal testo.\n<ul>\n \t<li>il lavoro <em><strong>sul<\/strong> <\/em>testo:<\/li>\n<\/ul>\nla lettura del testo filosofico diventa occasione per <strong>sviluppare le principali abilit\u00e0 di pensiero <\/strong>(induzione, deduzione, problematizzazione, senso critico, pensiero laterale, dimensione relazionale, ecc&#8230;)\n<ul>\n \t<li>il lavoro <em><strong>a partire dal<\/strong><\/em> testo:<\/li>\n<\/ul>\nil testo \u00e8 punto di partenza per l&#8217;<strong>esplorazione del vissuto interiore<\/strong> della persona, per la <strong>ri-lettura in chiave filosofica<\/strong> della propria esperienza e dell&#8217;apertura verso nuovi orizzonti e vero <strong>mondi possibili.<\/strong>\n<blockquote><strong>UN PENSARE CHE TRASFORMA<\/strong><\/blockquote>\n<em>Pensare in modo filosofico \u00e8 un&#8217;esperienza trasformativa.<\/em>\n\nE lo \u00e8 per via:\n<ul>\n \t<li><strong>dei contenuti:<\/strong> ci\u00f2 su cui il pensiero filosofico invita a riflettere, i temi considerati<\/li>\n \t<li><strong>del processo di pensiero<\/strong>: il modo in cui \u00e8 condotta e sviluppata l&#8217;argomentazione<\/li>\n<\/ul>\nAl pari del cibo che ingeriamo, infatti, anche le <strong>idee<\/strong> (e il modo in cui vengono assimilate, processate e digerite) modellano e plasmano il nostro essere.\n\n<strong>Pensare in modo filosofico<\/strong> quindi, permette di guardare gli eventi da una prospettiva pi\u00f9 ampia, completa, problematica, critica.\n\nE, cos\u00ec facendo, possiamo esplorare pi\u00f9 a fonde le nostre credenze, \u00a0analizzare con maggiore imparzialit\u00e0 il nostro vissuto e il nostro comportamento e, infine, ad elaborare <strong>strategie di azione coerenti, costruttive, consapevoli e innovative.<\/strong>\n<blockquote><strong>MATERIALE<\/strong><\/blockquote>\nI partecipanti riceveranno:\n<ul>\n \t<li>il <strong>testo<\/strong> di ciascun filosofo<\/li>\n \t<li>una <strong>scheda di accompagnamento<\/strong> e facilitazione della lettura<\/li>\n \t<li>le <strong>slide<\/strong> relative ad ogni incontro con la sintesi dei concetti-principali in gioco e delle questioni filosofiche sottese, le indicazioni per le pratiche e gli esercizi filosofici; le case history, le indicazioni per l&#8217;approfondimento (bibliografia, filmografia, riferimenti musicali, ecc&#8230;)<\/li>\n \t<li>un &#8220;<strong><em>Philosophical Notebook<\/em>&#8220;<\/strong> per appuntare tutte le riflessioni, le idee e le intuizioni emerse durante e dopo gli incontri.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><strong>A CHI E&#8217; RIVOLTO<\/strong><\/blockquote>\n<ul>\n \t<li><strong>Privati<\/strong>: il percorso si svolge esclusivamente in gruppo. Per conoscere le date dei prossimi incontri di gruppo vai alla sezione <a href=\"https:\/\/filosofiaamica.it\/eventi\/\">eventi<\/a> del sito.<\/li>\n \t<li><strong>Aziende<\/strong>: il percorso pu\u00f2 essere realizzato on line oppure in presenza secondo modalit\u00e0 da concordare.<\/li>\n \t<li><strong>Scuole e Universit\u00e0<\/strong>: Il percorso prevede un minimo di 6 incontri da realizzare in presenza oppure on line nelle province di Bergamo, Milano e Lecco<\/li>\n<\/ul>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><em>LA MIA FORMAZIONE<\/em>\n\n<\/blockquote>\n \n\nHo una formazione filosofica, iniziata con la<strong> laurea triennale<\/strong> <strong>in Filosofia <\/strong>all&#8217;<em>Universit\u00e0 Cattolica di Milano<\/em> e proseguita con il <strong>Master in Consulenza filosofica e antropologia esistenziale<\/strong> presso l&#8217;<em>Universit\u00e0 Pontificia di Roma<\/em> e poi con la <strong>Laurea magistrale in Filosofia analitica<\/strong> presso l&#8217;Universit\u00e0 di Bergamo.\n\n \n\nI numerosi percorsi di <strong>pratiche filosofiche<\/strong> che ho seguito negli anni mi hanno insegnato a portare concetti apparentemente molto astratti sempre pi\u00f9 a contatto con la vita quotidiana e con l&#8217;esperienza reale.\n\n \n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><em>LA MIA ESPERIENZA<\/em>\n\n<\/blockquote>\n \n\nAttraverso la<strong> filosofia<\/strong>, lo <strong>yoga<\/strong> e la <strong>meditazione vipassana<\/strong> sto scoprendo, giorno dopo giorno, come funziona la mente. E ho identificato opportune strategie e pratiche per allenarla a mantenere a lungo la concentrazione e a coltivare un sano e sereno distacco dal flusso dei pensieri.\n\n \n\nAccompagno le persone a <strong>dis-identificarsi dai prodotti mentali<\/strong>, ma anche a stimolare la mente a ben-pensare, allenandola esattamente come un personal trainer fa con i muscoli del corpo.\n\n \n\nNon si tratta di stabilire cosa pensare, bens\u00ec p<strong>otenziare la qualit\u00e0 del pensiero<\/strong>, rendendo la mente sempre pi\u00f9 acuta, sottile, intuitiva e capace di uscire dagli schemi.\n\n \n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">FILOSOFA E IMPRENDITRICE\n\n<\/blockquote>\n \n\nNel 2023 ho vinto la <strong>StartCup Competition <\/strong>indetta da Unibg e ora sono Founder e CEO di <strong>N.EX.T. s.r.l.<\/strong>, societ\u00e0 che offre percorsi di pratiche filosofiche a manager e imprenditori per accompagnarli verso lo sviluppo di competenze umane e strategiche necessarie per la corretta gestione e la crescita dell&#8217;azienda.\n\n\n<blockquote><strong>PRENOTA IL TUO PERCORSO<\/strong><\/blockquote>\nvaleria@filosofiaamica.it &#8211; 335 8297532","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 filosofi, 6 testi, 6 diverse prospettive sulla libert\u00e0. E 6 strategie di azione per esercitare, in ogni contesto, il massimo grado possibile di libert\u00e0. Infine, tante pratiche ed esercizi filosofici per interiorizzare ciascuna strategia ed applicarla, cos\u00ec, nella vita quotidiana. LA PROPOSTA &#8220;Pratiche di Libert\u00e0&#8221; \u00e8 un percorso di filosofia pratica\u00a0o \u00a0filosofia dell&#8217;azione. La [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13098,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,208,4,5,6,325,3,9,193],"tags":[315,574,663,421,662],"class_list":["post-13102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-applicare-le-pratiche","category-articoli-evolutivi","category-eventi","category-filosofia","category-i-fil-good","category-pratiche-filosofiche","category-corsi","category-realizzazione-personale","category-spiritual-events","tag-consulenza-filosofica","tag-filosofia-pratica","tag-meraviglia","tag-pratica-filosofica","tag-pratiche-di-liberta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13102"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13904,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13102\/revisions\/13904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}