{"id":11733,"date":"2019-01-28T16:33:52","date_gmt":"2019-01-28T15:33:52","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?p=11733"},"modified":"2022-10-26T13:41:57","modified_gmt":"2022-10-26T11:41:57","slug":"star-bene-a-scuola-proposta-di-mindfulness-e-filosofica-per-la-scuola-primaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/filosofia\/star-bene-a-scuola-proposta-di-mindfulness-e-filosofica-per-la-scuola-primaria\/","title":{"rendered":"“Star bene a scuola”: proposta di mindfulness e filosofia per la scuola primaria"},"content":{"rendered":"
“Perch\u00e9 la societ\u00e0 dovrebbe sentirsi responsabile solo per l\u2019educazione dei figli, e non per l\u2019educazione di tutti gli adulti di ogni et\u00e0?”.<\/em> <\/p>\n Il progetto si chiama “Stare bene a scuola<\/strong><\/a>” ed \u00e8 un percorso che alterna sessioni di pratica filosofica a momenti di mindfulness.<\/p>\n Obiettivo<\/strong>: offrire agli studenti della scuola primaria, strumenti<\/strong> per entrare in contatto con se stessi e vivere meglio la realt\u00e0 quotidiana<\/strong>, a scuola, ma anche a casa e con gli amici.<\/p>\n Tra i temi affrontati<\/strong>: il potere del respiro<\/em>, le emozioni<\/em>, i pensieri difficili<\/em>, la gentilezza, la gratitudine <\/em>e le regole da rispettare a scuola.<\/em><\/p>\n <\/p>\n LA MINDFULNESS<\/strong><\/p><\/blockquote>\n Il termine \u201cMindfulness\u201d indica lo stato di pienezza<\/strong> raggiunto tramite la meditazione. <\/strong>La pratica regolare accompagna in un percorso di accettazione profonda ed incondizionata di noi stessi e della realt\u00e0, cos\u00ec com\u2019\u00e8. <\/strong>E ci riporta, dolcemente, ma anche con fermezza, nel qui ed ora.<\/strong><\/p>\n Quello della mindfulness \u00e8 un cammino laico<\/strong>, adatto a chiunque.<\/p>\n Attraverso l’attenzione<\/strong> sui suoni, sul respiro, sul battito del cuore e su altri stimoli-guida, la mente<\/strong> si allena a stare ancorata al presente, diventa pi\u00f9 concentrata<\/strong>, attenta e intuitiva.<\/p>\n La gentilezza<\/strong>, il rispetto e la fiducia che sono alla base di ogni esperienza di piena attenzione, permettono inoltre il miglioramento della qualit\u00e0 relazionale<\/strong> all’interno della classe.<\/p>\n Per approfondire…<\/a><\/p>\n Un’esperienza di Mindfulness for Children<\/a><\/p>\n <\/p>\n LA PRATICA FILOSOFICA<\/strong><\/p><\/blockquote>\n La pratica filosofica richiama ad una dimensione di saggezza pratica<\/strong> che \u00e8 propria della filosofia e che permette, nel tempo, di leggere la realt\u00e0<\/strong> ed agire con consapevolezza<\/strong>.<\/p>\n I laboratori filosofici con i bambini sono ispirati al modello della Philosophy for Children<\/a> e permettono di stimolare abilit\u00e0 e competenze specifiche, sia cognitive (pensiero critico e creativo) che relazionali.<\/p>\n
\n(Erich Fromm<\/em>)<\/p>\n