{"id":10005,"date":"2017-05-28T19:40:55","date_gmt":"2017-05-28T17:40:55","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?p=10005"},"modified":"2017-05-28T20:31:15","modified_gmt":"2017-05-28T18:31:15","slug":"agire-buddha-un-suggerimento-scegliere-sembra-difficile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/applicare-le-pratiche\/agire-buddha-un-suggerimento-scegliere-sembra-difficile\/","title":{"rendered":"Agire come il Buddha: suggerimenti per quando scegliere sembra difficile"},"content":{"rendered":"

“Per la mente che vede con chiarezza, non c’\u00e8 necessit\u00e0 di scelta: c’\u00e8 azione” <\/em><\/p>\n

(Jiddu krishnamurti)<\/em><\/p>\n

“Quando la mente \u00e8 libera, la gioia segue come un’ombra che non ci abbandona mai” <\/em><\/p>\n

(Buddha)<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Ti \u00e8 mai capitato di sentirti confuso<\/strong> e non sapere come agire o quale direzione prendere?<\/p><\/blockquote>\n

In questi casi, a me torna utile il suggerimento che il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh<\/strong> d\u00e0 nel libro “Camminando con il Buddha<\/em>“, ovvero, farsi<\/strong> – letteralmente – da parte<\/strong> e lasciare che sia il Buddha ad agire attraverso di te.<\/p>\n

Lascia, dunque, che sia il retto pensiero<\/strong>, a dirigere<\/strong> la tua mente e permetti al Buddha che dimora in te (o alla tua saggezza profonda, se preferisci) di agire attraverso di te<\/strong>, attraverso il tuo corpo, le tue parole, i tuoi gesti.<\/p>\n

Farlo \u00e8 molto pi\u00f9 semplice<\/strong> di quanto possa sembrare.<\/p><\/blockquote>\n

Quando mi trovo in questa situazione, infatti, ricordo sempre a me stessa di avere una risorsa in pi\u00f9.<\/strong><\/p>\n

Quindi faccio un bel respiro<\/strong> e, semplicemente, faccio spazio<\/strong>, lasciando che la mente si alleggerisca.<\/p>\n

A quel punto, invoco il divino che \u00e8 in me<\/strong> con una preghiera o con una semplice richiesta<\/strong>, come: “Buddha, ti prego di indicarmi il sentiero da percorrere e di condurmi verso la retta azione<\/em>“.<\/p>\n

Non \u00e8 necessario che usi le mie stesse parole, anzi, trova tu stesso la formula<\/strong> che ti \u00e8 pi\u00f9 congeniale.<\/p><\/blockquote>\n

Quasi istantaneamente, dentro di me si apre un varco<\/strong> – lo spazio della consapevolezza – e la scelta giusta si palesa.<\/strong><\/p>\n

Riconoscerla<\/strong> \u00e8 semplice: senza sapere bene come e senza bisogno di ulteriori conferme, senti dentro di te l’intima certezza<\/strong> che quell’idea, sia quella giusta.<\/p>\n

Lo avveri dalla qualit\u00e0<\/strong> con la quale si presenta e dalla fiducia che ti pervade.<\/p><\/blockquote>\n

Affidarsi<\/strong> al Buddha, a Ges\u00f9, all’intelligenza superiore, decidi tu, \u00e8 un modo per vivere meglio e alleggerirci da inutili fardelli mentali<\/strong> e anche per ricordare a noi stessi che, in ogni momento, non siamo soli<\/strong>.<\/p>\n

Leggi qui per conoscere 6 pratiche per la trasformazione interiore e la gioia proposte da Thich Nhat Hanh.<\/p>\n

Namast\u00e8!<\/em><\/p>\n

Valeria<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Per la mente che vede con chiarezza, non c’\u00e8 necessit\u00e0 di scelta: c’\u00e8 azione” (Jiddu krishnamurti) “Quando la mente \u00e8 libera, la gioia segue come un’ombra che non ci abbandona mai” (Buddha)   Ti \u00e8 mai capitato di sentirti confuso e non sapere come agire o quale direzione prendere? In questi casi, a me torna […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10006,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,6,9],"tags":[253,53,63,366],"class_list":["post-10005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-applicare-le-pratiche","category-i-fil-good","category-realizzazione-personale","tag-fare-spazio","tag-fiducia","tag-meditazione","tag-scegliere"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10005"}],"collection":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10005"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10015,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10005\/revisions\/10015"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/filosofiaamica.it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}