{"id":1969,"date":"2013-04-18T15:12:39","date_gmt":"2013-04-18T13:12:39","guid":{"rendered":"https:\/\/filosofiaamica.it\/?page_id=1969"},"modified":"2015-03-03T15:14:32","modified_gmt":"2015-03-03T14:14:32","slug":"percorsi-di-consapevolezza-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/filosofiaamica.it\/per-orientarsi\/attivita\/percorsi-di-consapevolezza-2\/","title":{"rendered":"Pratiche di Consapevolezza"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<div style=\"text-align: left;\"><strong>&#8220;Conosci te stesso&#8221; e &#8220;Ricorda chi sei&#8221;<\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n<div>Questi gli inviti che ci vengono rivolti, rispettivamente, dalla filosofia occidentale e da quella orientale.<\/div>\n<p>Le Pratiche di Consapevolezza permettono di\u00a0<strong>fare esperienza di noi stessi, riscoprendoci di volta in volta:\u00a0<\/strong>quando sospendiamo per un attimo l&#8217;idea che abbiamo di noi stessi ed osserviamo ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8, qui ed ora, infatti, ci apriamo alla possibilit\u00e0 del <strong>cambiamento<\/strong>.<\/p>\n<div style=\"text-align: left;\">\n<p><strong>Filosofia, yoga, meditazione, costellazioni familiari e counselling: strade diverse che ti accompagnano verso la stessa meta, quella della consapevolezza e dello star-bene.<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Scegli il percorso pi\u00f9 adatto a te ed inizia ora a vivere una vita appagante e al massimo delle tue potenzialit\u00e0!<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">\n<blockquote><p><strong>PERCORSI DI CONSAPEVOLEZZA<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Le\u00a0<strong>pratiche filosofiche<\/strong> e le sedute di counselling aiutano a comprendere quali sono le idee che guidano le nostre scelte ed offrono strumenti per agire con maggiore serenit\u00e0 e consapevolezza.<\/p>\n<p>I percorsi di\u00a0<strong>psicogenealogia e counselling transgenerazionale<\/strong>\u00a0ci permettono di confrontarci con la nostra storia familiare e con la programmazione inconscia ereditata al momento della nascita.<\/p>\n<p>Attraverso lo\u00a0<strong>yoga sciamanico<\/strong>, si risveglia la kundalini (l&#8217;energia vitale) e si ritrova il contatto con l&#8217;anima selvaggia, mentre <strong>la mindfulness<\/strong>\u00a0aiuta a coltivare la presenza mentale e a sperimentare la chiarezza della coscienza che trascende i pensieri.<\/p>\n<p>La peculiarit\u00e0 dei <strong>programmi I FiL Good<\/strong>, poi, \u00e8 quello di lavorare in modo mirato su temi \u201cconcreti\u201d, strettamente legati alla quotidianit\u00e0, come lo stress, il denaro, le relazioni di coppia e il lavoro.<\/p>\n<p>Ed, infine, attraverso i percorsi di <strong>mindful eating I FiL Food<\/strong> si scopre come rendere la relazione con il cibo e con il corpo una via di accesso al nostro universo interiore.<\/p>\n<p><strong>Filosofia, yoga, meditazione, costellazioni familiari e counselling: strade diverse che ti accompagnano verso la stessa meta, quella della consapevolezza e dello star-bene.<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Scegli il percorso pi\u00f9 adatto a te ed inizia ora a vivere una vita appagante e al massimo delle tue potenzialit\u00e0!<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Conosci te stesso&#8221; e &#8220;Ricorda chi sei&#8221; Questi gli inviti che ci vengono rivolti, rispettivamente, dalla filosofia occidentale e da quella orientale. 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