Tag: sedute individuali
Cosa farebbe l’Amore? Le costellazioni familiari e il metodo dei 5 passi
“Quando non ricordi più come ti sei ferito, allora sei guarito” (J.F.) Cosa farebbe l’Amore? E’ possibile che in una domanda tanto “semplice” possa esserci la chiave per sciogliere anche la più intricata delle situazioni? In effetti sì. Quando scegliamo sulla base delle emozioni del momento, quando ci identifichiamo totalmente con ciò che proviamo…
Torino, il sole ed un pò di filosofia: scoprire se stessi con la consulenza filosofica
“Sappiamo quanto può essere pericolosa una maschera. Tutti diventiamo quello che facciamo finta di essere”. (Patrick Rothfuss) Torino ci acoglie con un sole caldo e con un cielo che sembra uscito da una cartolina. La passeggiata sotto i portici e la visita ai giardini reali precedono il pic nic al Parco del Valentino ed è…
18, 25 o 30 e lode? Consulenza filosofica e risultati performativi
“Brilla senza timore di offuscare gli altri” (Gianluca Magi) Siamo come stelle. Ognuno pronta a brillare, ognuno con una diversa luce, con una diversa intensità. E l’importante non è brillare più delle altre, ma trovare il modo di risplendere al massimo delle nostre possibilità. A scuola sono sempre stata brava. Non ero la classica “secchiona”,…
Consulenza filosofica: come e perchè
Socrate:<<Non comprendi che anche gli errori nell’agire dipendono da questa ignoranza, ossia, dal fatto che, non sapendo, si creder di sapere?>>. (Platone, Alcibiade) Che cos’è la consulenza filosofica? In che cosa si distingue da una seduta di counselling o di psicoterapia? E in che modo ci permette di migliorare la qualità della nostra vita?…
Dolce Natale, anche a tavola
Mangiare, è incorporare un territorio. (Jean Brunhes) In occasione delle Feste Natalizie, delle cene tra amici e dei pranzi in famiglia, praticare un pò di mindfulness aiuta a godere pienamente dei sapori del cibo e a restare sintonizzati con il proprio corpo per nutrirlo con gusto e senza appesantirci. Condivido questo articolo nel quale…
Regala Ben-Essere: conviene anche a te!
Quando vogliamo fare un regalo ad una persona a cui teniamo molto, cerchiamo qualcosa di veramente unico, di speciale, che possa sopravvivere al tempo e alla memoria. Che possa migliorare la qualità della vita del destinatario. Qualcosa che esprima quanto amore e affetto proviamo per quella persona. E qualcosa che parli di noi. Regalare…