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Yoga: un invito alla pratica
“Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita”. (B.K.S. Iyengar) Le luci sono spente, l’atmosfera raccolta. Nella sala solo silenzio. E tanta concentrazione. Gli allievi sono pronti: distesi nella posizione del cadavere, attendono le indicazioni per iniziare la pratica. Le parole escono dalla mia bocca e…