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Arredare il paradiso: come trasformare ogni circostanza in un’opportunità
“Per scorgere l’eternità in un granello di sabbia e il paradiso in un fiore di campo tieni l’infinito nel palmo della mano e l’eternità in un’ora.” (William Blake) Un sole splendente, un mare cristallino ed un hotel con personale gentile pronto ad accoglierti. Il paradiso? Beh, sì! Ma anche il paradiso va arredato. O meglio, anche…
Lunedì: flagello o opportunità?! La prospettiva del counselling
“Qualunque cosa sogni d’intraprendere, cominciala. L’audacia ha del genio, del potere, della magia”. (Goethe) Per qualcuno è il giorno più difficile della settimana. Io invece amo il lunedì! E’ un pò come avere ciclicamente a disposizione un’occasione per ricominciare. Il lunedì è il giorno perfetto per introdurre qualche picclo o grande cambiamento nella propria…
L’amore: la terza via
“Fra i rumori della folla ce ne stiamo noi due, felici di essere insieme, parlando piano, forse nemmeno una parola”. (Walt Whitman) Cosa fare quando ti senti combattutto? Quando non sai cosa fare, quando sei diviso tra il desiderio di dare e il bisogno di proteggerti? Come uscire dall’empasse, come sbrogliare la matassa? Come…
Spettacolare, come l’amore: quando la vita diventa il panorama più bello
“Possa il vostro cammino essere tortuoso, ventoso, solitario, pericoloso e portarvi al panorama più spettacolare”. (Edward Abbey) La settimana torinese si conclude con un aperitivo mozzafiato. Siamo al 37° piano del Grattacielo San Paolo: da qui dominiamo la città e ci lasciamo rare dai giochi di luce creati dall’istallazione di un famoso artista che…
Fiducia: il coraggio di andare oltre la mente
“Il modo migliore per scoprire se ci si può fidare qualcuno è di dargli fiducia”. (Ernest Hemingway) Salgo in auto con un pizzico di diffidenza, incerta se fidarmi più dell’istinto o delle parole del papà che, infinite volte, mi ha ripetuto di non dare troppa confidenza agli estranei e, soprattutto, di non salire in…
Quando lei mi disse “Scegliti”: sull’amore e il rispetto di sè
“Non gettare sugli altri la tua responsabilità; è questo che ti mantiene infelice. Assumiti la piena responsabilità. Ricorda sempre: “Io sono responsabile della mia vita. Nessun altro lo è. Pertanto, se sono infelice, devo scrutare nella mia consapevolezza: qualcosa in me non va, ecco perché creo infelicità tutt’intorno a me”. (Osho) La chiamai in…
Iniziazione all’Amore – Corso on line
“Due cose ci salvano nella vita: amare e ridere. Se ne avete una va bene. Se le avete tutte e due siete invincibili” (Tarun Tejpal) Nessunpo può vivere senza Amore. L’Amore è la chiave per sentirsi felici, completi, realizzati: vivi. E’ l’Amore a sostenere i nostri progetti creativi e a portare nella nostra vita tutto…
Agire come il Buddha: suggerimenti per quando scegliere sembra difficile
“Per la mente che vede con chiarezza, non c’è necessità di scelta: c’è azione” (Jiddu krishnamurti) “Quando la mente è libera, la gioia segue come un’ombra che non ci abbandona mai” (Buddha) Ti è mai capitato di sentirti confuso e non sapere come agire o quale direzione prendere? In questi casi, a me torna…
Mani nude
Non era previsto, non era calcolato, ma è successo. E con un pò di timore mi sono abbandonata all’esperienza. Dopo la pratica il cuore era aperto, come tutto il mio essere. C’era solo l’amore, tanto amore. E poi le mani hanno iniziato a sfiorarsi, audaci e timorose al tempo stesso, come se sapessero di essere veicoli…
L’amore è un rischio
Se dovessi scegliere una parola per l’ultimo Mindful Monday di quest’anno sarebbe “darsi“. Darsi senza paura, senza filtri, senza se e senza ma: è così raro trovare persone che sappiano farlo! Per questo, quando le incontri, le riconosci come un dono prezioso. Il darsi è il movimento dell’anima e per farlo ci vuole coraggio: bisogna saper osare, saper mettersi in…