Tag: disagi
Sulla non-oggettività del reale: riconoscere e dissolvere gli ostacoli
Rimango sempre stupita e meravigliata dal potere della meditazione! . Capita nella quotidianità di imbattersi in problemi più o meno grandi: che si tratti di piccoli contrattempi o di grandi difficoltà, la natura di tali disagi non cambia. Ed anche la reazione della mente in entrambi i casi è probabilmente la stessa. Forse ci induce a…
Guardare il mondo a testa in giù
E se provassimo a rovesciare la nostra comune percezione del dolore, del disagio, della sofferenza? E se provassimo ad osservare i disagi come segnali che la nostra mente è sintonizzata su una frequenza “disfunzionale”? A quel punto riconosceremmo che il disagio è un sintomo, un campanello d’allarme, è un atto di amore: è lì per…
Risvegliarsi alle sensazioni del corpo
RIPRENDERE IL CONTATTO CON IL CORPO Siamo così abituati a stare nel chiacchiericcio della mente da aver perso il contatto con il corpo. Molto spesso l’unico modo che il corpo ha di ricevere la nostra attenzione è quello di parlarci sotto forma di disagi, dolori, aumento di peso, perdita di pesco, ecc.. Un passo decisivo…