Tag: crescita personale
Attimi donati alla vita: l’importanza della presenza mentale
“La meditazione purifica l’anima, governa gli affetti, dirige le azioni, corregge gli eccessi. Forma i costumi, rende la vita onesta e bene ordinata, dà la scienza delle cose umane e divine”. (San Bernardo) La prima immagine che si è presentata all’uscita della sala mi meditazione (o che la mia mente ha prodotto), al 10…
La filosofia nel counselling: la strada verso l’introspezione
“Qual è la cosa di cui hanno più bisogno gli esseri umani? Il desiderio sconfinato di essere ascoltati”. (Eugenio Borgna, psichiatra) Ci sono consultanti che arrivano all’appuntamento con le idee già chiare: sanno esattamente di cosa vogliono parlare e che cosa si aspettano dall’incontro. In questi casi, il filosofo può seguire il flusso della…
Guardare indietro per scegliere il domani: lo yoga come scelta e come “buona abitudine”
“Le lezioni non si danno, si prendono”. (Cesare Pavese) Gli ultimi mesi del 2018 mi hanno insegnato a trovare dentro di me la forza per rialzarmi ogni volta in cui sono caduta. Naturalmente le persone che mi sono vicine hanno contribuito, ognuna a modo suo, a sostenermi, a consigliarmi, a farmi riflettere e anche…
Tu ed io. Quasi un romanzo
“Certo che ti farò del male. Certo che me ne farai. Certo che ce ne faremo. ma questa è la condizione stessa dell’esistenza. Farsi primavera significa accettare il rischio dell’inverno. Farsi presenza significa accettare il rischio dell’assenza“. (Il piccolo principe) Sono trascorse quattro settimane dal nostro arrivo in Messico. Quattro settimane intense, catapultati dall’altra parte…
I FiL Good: guardare il mondo con gli occhi dell’anima.
I FiL Good è una filosofia pratica, è l’esercizio del pensiero finalizzato al miglioramento della qualità della vita. I FiL Good è una pratica filosofica che coinvolge corpo, mente ed anima in un percorso di auto-esplorazione, di crescita e di attivazione del potenziale umano. I FiL Good è la comprensione della natura immaginale del reale, è la capacità…
Il mondo ti fa da specchio
“Il mondo ti fa da specchio”. Quando ti trovi davanti, per esempio, ad una persona con cui hai un rapporto difficile, prova ad ascoltare che cosa la sua presenza o le sue parole suscitano in te. La domanda che puoi farti è questa “Che cosa questa persona sta “tirando fuori” da me?”. Ascolta la risposta.…
Il corpo e il cammino dell’anima
IL CORPO COME VEICOLO PER IL CAMMINO DELL’ANIMA . I testi della tradizione tantrica sostengono che nelle forme del corpo vi sia racchiusa la totalità del reale. Con linguaggi poetici tali testi accompagnano il praticante a riscoprire un diverso approccio al proprio corpo e, attraverso le pratiche, egli potrà fare esperienza della non-oggettività del reale ed…