Tag: counselling
Dal coraggio di pensare alla possibilità di esistere in modo nuovo: perché il (ben) pensare cambia la vita
“Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi” (M. Proust) Grazie ad Alberto Peretti ho imparato a pulire. Pulisco con cura mobili, pavimenti, soprattutto bagni. E tra poco taglierò l’erba del giardino. Un grande risultato. Ho conosciuto Alberto quando ero una ragazzina che fingeva di essere donna, una…
La consulenza filosofica come via per esplorare la complessità
“A volte le parole non bastano. E allora servono i colori. E le forme. E le note. E le emozioni”. (Alessandro Baricco) Quando nei laboratori di filosofia affronto il tema delle emozioni, spesso inizio con una domanda: “Chi di voi conosce la parola silenzio?”, chiedo. Tutti, in generale, alzano la mano. Allora proseguo: “E…
MediLab e FilosofiaAmica uniti per trasformare la crisi in opportunità attraverso il counselling on line
La domanda più insistente e urgente della vita è:”Cosa stai facendo per gli altri?”. (Martin Luther King) L’emergenza ci vede uniti in questo momento. Ci è stato chiesto di restare a casa, di cambiare radicalmente le nostre abitudini, di adattarci alle nuove condizioni. E’ un atto di cura, un gesto di responsabilità per noi…
Gratitudine: caffè filosofico on line
“Se la sola preghiera che dirai mai nella tua intera vita è “grazie”, quella sarà sufficiente”. (Meister Eckhart) Grazie, grazie, grazie! Da poco più di due anni è così che inizio la giornata: ringraziando. Qualche volta identifico esattamente il motivo (qualcosa che ho vissuto la sera precedente oppure qualcosa di bello che mi aspetta…
Lunedì: flagello o opportunità?! La prospettiva del counselling
“Qualunque cosa sogni d’intraprendere, cominciala. L’audacia ha del genio, del potere, della magia”. (Goethe) Per qualcuno è il giorno più difficile della settimana. Io invece amo il lunedì! E’ un pò come avere ciclicamente a disposizione un’occasione per ricominciare. Il lunedì è il giorno perfetto per introdurre qualche picclo o grande cambiamento nella propria…
Incontri di counselling per aziende e imprenditori
Fermarsi: una necessità che, se ben sfruttata, si trasforma in possibilità. Siamo in un momento particolare, in cui l’emergenza ci costringe a ripensare alle scelte fatte e a inventare una quotidianità che tenga conto delle esigenze del singolo, ma anche di quelle della collettività. Forse, per la prima volta dopo tanto tempo, siamo davvero costretti…
La meditazione: il miglior antidoto al Corona Virus
Il silenzio è la gentilezza dell’universo. (Abdelmajid Benjelloun) Le strade sono deserte, la città appare desolata. Il grigio di questa giornata non aiuta a tenere alta la motivazione e la sensazione che la fragilità con cui faccio i conti da qualche giorno sia in realtà esperienza comune diventa chiara semplicemente osservando gli sguardi delle…
Trovare un fine dentro di sé quando le certezze esterne crollano
“Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo”. (Proverbio arabo) In questi giorni è difficile mantenere una parvenza di normalità: scuole chiuse, città deserte, vita sociale completamente azzerata. Lavorare aiuta, permette di tenere la mente occupata e di concentrarsi su qualcosa di costruttivo. Ma cosa fare quando anche il lavoro viene meno? Quando…
Il valore terapeutico del Corona Virus
“Non essere altro se non te stesso – in un mondo che fa del suo meglio notte e giorno per renderti un altro – significa combattere la battaglia più ardua che un essere umano possa combattere; e non smettere mai di lottare”. (E. E. Cummings) In questi giorni in cui la realtà quotidiana sembra…
Senza-filtro: percorsi di counselling filosofico
“Essere autentici, pochi ne sono capaci”. (Friedrich Nietzsche) Cos’è il counselling filosofico? In cosa consiste la consulenza filosofica? Le risposte, ormai lo sapete, sono diverse: ogni consulente vi darà la sua definizione, ognuno metterà l’accento su un aspetto diverso. C’è chi la intende come mental training, come allenamento mentale attraverso cui sviluppare le abilità…