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Attimi donati alla vita: l’importanza della presenza mentale
“La meditazione purifica l’anima, governa gli affetti, dirige le azioni, corregge gli eccessi. Forma i costumi, rende la vita onesta e bene ordinata, dà la scienza delle cose umane e divine”. (San Bernardo) La prima immagine che si è presentata all’uscita della sala mi meditazione (o che la mia mente ha prodotto), al 10…
Pasqua: il coraggio di morire, il desiderio di rinascere
“Nascere non basta. È per rinascere che siamo nati. Ogni giorno”. (Pablo Neruda) <<Oh, come on! Of course we’ll spend our Easter holdays together!>>. L’hai detto in modo così naturale che per un momento mi sono sentita in imbarazzo per aver dubitato che il desiderio di sfruttare questo lungo ponte pasquale fosse reciproco. Tanto…
L’Amore, una storia da scrivere
“Non lasciare che la prudenza del mondo mormori alle tue orecchie”. (Aurobindo) A volte sento il bisogno di proteggerti. Dagli altri, da te stesso. Persino da me. Sento il desiderio di abbracciarti e farti sapere che ci sono. Vorrei dirtelo, ma ho imparato che a volte le parole complicano ciò che la vita vorrebbe…
Regalami un sogno: sul coraggio di dirsi di sì
“Sognate! I sogni plasmano il mondo. I sogni ricreano il mondo, ogni notte”. (Neil Gaiman) “What is the good in saying goodbye?”. Cosa c’è di bello nel veder finire un sogno? Come separarsi da qualcuno che ha riempito le tue giornate di colore, che ti ha fatta sentire amata, accettata desiderata, stimata? Come…
Fantasie, immagini e ricordi di un momento ancora da vivere
“Tuttavia provava il bisogno di udire parole, parole, come ai primi tempi, e portarsele di là, in cucina, a farle compagnia durante la giornata”. (Alba de Céspedes) La giornata inizia con qualche bacio e molte coccole. Non servono grandi parole nè discorsi profondi per dirci quanto stiamo bene e quanto, entrambi, desideriamo assaporare appieno…
Il risveglio al presente: sulla vita, le opportunità e la gratitudine
“Tu ignori, mia vergine il tuo corpo ha nove porte. Ne conosco sette e due mi sono nascoste. Ne ho paerte quattro, vi sono entrato e spero di non uscirne più”. (Giullaume Apollinaire) Il suo corpo perfetto mi ricorda le statue dei musei: un mix di forza e armonia, di proporzioni e geometrie. L’agilità…
L’amore ai tempi della consulenza filosofica
“Ciò che mi sembrava amaro, mi fu cambiato in dolcezza d’anima e di corpo”. (San Francesco d’Assisi) Il suono della sveglia ci riconsegna bruscamente alla realtà. Ci guardiamo e, senza bisogno di parole, condividiamo i ricordi della notte appena trascorsa. “I want you one more time“, mi dice con un filo di voce. Ancora…
Il potere della pratica nell’esercizio del non-attaccamento
(Capitolo scritto in occasione della stesura della Tesi per il Master in Consulenza filosofica) “Non bisogna perdersi negli stati mentali o nell’ambiente circostante. Siate consapevoli della vostra presenza nell’universo e della presenza dell’universo dentro di voi; se l’universo è, voi siete, se voi siete, l’universo è. Non c’è nascita. Non c’è morte. Non c’è…
Dialoghi filosofici e passeggiate meditative
(Capitolo scritto in occasione della stesura della Tesi per il Master in Consulenza filosofica) “Cosa mi aspetto dal domani? Sole in faccia no, ma in fondo io ci spero ancora, che tu ci sia nel mio domani…” (Lunapop) “Don’t lie to me, please. And don’t lie to yourself”. Henry sbarca a Malpensa con qualche…
La potenza dell’Amore: dalla pratica filosofica all’arte di manifestare gli eventi
“Quando si sta bene insieme non si ha alcun bisogno di mentirsi, di rassicurarsi. Direi, anzi, che la gioia la si riconosce dal silenzio. Quando la comunione è vera e profonda, senza infingimenti, non c’è niente di meglio del silenzio che possa esprimerla (…) So anche che esistono amori reciproci, ma io non vado in…