Suggerimenti di mindful eating
Anche il momento del pasto rappresenta un’occasione per predisporci a ricevere e a nutrire tutto il nostro essere. Nella routine quotidiana, spesso frenetica, ritagliarsi del tempo per ascoltare quali cibi il nostro corpo ci chiede e per preparare con cura la tavola rappresentano dei veri e propri atti di amore. Puoi applicare una o più…
L’arte di manifestare gli eventi…dietro ai fornelli!
La realizzazione di una ricetta, a suo modo, è un esempio del processo di evocazione e manifestazione del reale. Arriva l’ispirazione e già pregustiamo il piacere che proveremo nell’assaggiare la nostra prelibatezza. Poi ci mettiamo in moto per recuperare tutto il necessario, dobbiamo recuperare gli ingredienti e il materiale che ci serve per iniziare a…
Osa Immaginare!
“Non chiedetevi di che cosa ha bisogno il mondo. Chiedetevi che cosa vi rende vivi. E fatelo.” Howard Thurman LA PRATICA: Che cosa ti piacerebbe fare? Come vorresti che fosse la tua vita? Coraggio, osa immaginare la vita dei tuoi sogni! Visualizzala nei minimi dettagli e non essere timido! Meglio ancora, scrivi ciò che…
Diventare ciò che siamo
Se vogliamo padroneggiare l’arte di manifestare gli eventi, può essere utile avere una guida, qualcuno che abbia compiuto a sua volta il viaggio e che ora possa offrirci qualche suggerimento e qualche strumento operativo. FilosofiaAmica e Kriya Yoga Sangha hanno pensato, per tutto il mese di febbraio e di marzo di proporre percorsi, seminari e sedute individuali…
Programma I FiL Good “Abitare il proprio corpo”
Se vuoi conoscere i tuoi pensieri di ieri osserva il tuo corpo di oggi. Se vuoi sapere come sarai domani,osserva i tuoi pensieri di oggi. (Proverbio induista) PREMESSE Il corpo come simbolo: Cosa penseresti se ti dicessi che le forme del tuo corpo, sì, proprio quelle contro cui hai cercato di combattere, quelle che hai sperato…
Cena IFF # 6 – Uno sguardo in retrospettiva: la realizzazione della Cena e l’arte di manifestare gli eventi
Chi ha seguito il racconto della Cena dalla prima “puntata” sino ad ora riconoscerà che ciò che abbiamo di volta in volta documentato è il processo di evocazione e manifestazione del reale. La cena è il prodotto di questo rituale sciamanico, la realizzazione della cena sarà il suo coronamento. IL PROCESSO Quando arriva un’idea,…
Cena IFF “2014 – L’anno del ricevere” #5 – Rinascere
Ogni volta in cui dici di sì alla morte, in cui ti affidi, qualcosa accade. L’energia si dischiude, tu cambi e la realtà attorno cambia con te, poiché dentro e fuori sono due facce della stessa medaglia. Non c’è morte, infatti, a cui non segua una rinascita. L’abbiamo vissuto tante volte ed ogni volta dire…
Cena IFF “2014 – L’anno del ricevere” #4 – The end
Stare nel flusso, essere attenti ai segnali, dire di sì a ciò che accade senza cercare di correggere o modificare in alcun modo l’esperienza: questi sono gli ingredienti necessari per predisporre il nostro essere a ricevere. E proprio perché abbiamo accolto l’esperienza per ciò che è, siamo arrivati alla consapevolezza che la Cena è stata…
Cena IFF “2014 – L’Anno del ricevere” #3: lasciare andare
Arriva un momento in cui siamo chiamati a lasciare andare, a vivere l’esperienza della morte. Accade spesso quando lavoriamo ad un progetto, quando coltiviamo un’intuizione, quando tentiamo di dare vita a qualcosa di nuovo, di dare forma all’idea. Questo è il punto in cui ci troviamo adesso … e ci viene da chiederci come mai…
Cena IFF “2014 – L’anno del ricevere” #2: il processo creativo
Ecco come ci siamo lasciati… Ed ecco che cosa è successo questa mattina… Il nostro appuntamento di questa mattina per la progettazione della Cena IFF è iniziato con un manto di nebbiache avvolgeva il “Chiar di Luna” (location dell’evento) e si è concluso con il sole che splendeva alto nel cielo: ci è venuto da…
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