La vita è un gioco … da eroi!
“La cosa piú difficile al mondo è trovare una persona che ti accetti per quello che sei. Di solito la gente è così superficiale che si accontenta di quello che crede tu sia, anche se a volte si tratta di due persone differenti”. (G. Faletti) Eroi, Eroine ed aspiranti tali: per voi due appuntamenti imperdibili con Gianluca Magi e…
Yoga e meditazione open air
Ti svegli e ti prepari ad iniziare la giornata – e la settimana – con una bella carica di energia. Esci dall’ufficio e ti ritagli un’ora solo per te, per ricaricarti e goderti la serata. Bello vero? Per tutto il mese di giugno e luglio, incontri di yoga e meditazione all’aria aperta: per potenziare i benefici…
LiberaMente Te: serata speciale!
Lunedì 29 giugno, FilosofiaAmica e Kriya Yoga Sangha vi invitano ad un appuntamento speciale: un assaggio di LiberaMente Te dedicato all’universo femminile. Non una serata tra donne, ma un’occasione per confrontarci sul tema della femminilità e il ruolo delle donne in famiglia, nella coppia, nel lavoro e nella società a partire dalla vita quotidiana e dall’esperienza concreta. Questo il…
Counselling e Trattamenti Individuali
Per prenotare una seduta o un trattamento contattami. SEDUTE DI COUNSELLING, MINDFUL EATING, PSICOGENEALOGIA Le sedute individuali rappresentano un’occasione per lavorare in modo mirato sulla tematica che desideri affrontare: lavoro, benessere, relazioni di coppia, rapporto con il cibo e con il denaro o qualunque altro ambito della tua vita che genera in te ansia, stress,…
Corso base di Mindful Eating
DI COSA SI TRATTA: Mindful eating significa mangiare in modo consapevole. Questo include l’essere pienamente coscienti di cosa, quando, quanto si mangia. Soprattutto, il mindful eating aiuta ad esplorare la relazione con il cibo, i motivi che spingono a mangiare anche quando il corpo non lo richiede, le emozioni e i pensieri che accompagnano il momento del pasto…
Benvenuti a casa
Sei a pochi minuti da Milano. Eppure ti sembra di essere in un altro mondo. Quando arrivi hai la sensazione che qui il tempo scorra più lentamente e che l’atmosfera conferisca al cibo un sapore più intenso. Alle spalle le montagne e davanti agli occhi il fiume Adda. Tutto intorno, il verde del giardino. Ad avvolgerti il profumo dei…
C’ è stato un tempo in cui sapevo amare
C’è stato un momento in cui non mi chiedevo se sarebbe stato tempo perso. In cui non pensavo a ciò che avrei avuto in cambio o a come sarebbe andata a finire. C’è stato un momento in cui non mi preoccupavo del tempo che passa. C’è stato un momento in cui non credevo di dover…
Metti, una sera, una Cena I FiL Food…
L’INIZIATIVA L’idea è semplice e sempre attuale: creare occasioni di incontro tra persone che condividono passioni ed interessi comuni. Le Cene permettono di conoscersi e coltivare benessere, positività e consapevolezza in un contesto informale e accogliente. Il buon cibo e la passione per la cucina faranno il resto! Per partecipare ed organizzare una cena I FiL Food…
Sesshin ad Hoshado – Scuola di arte e natura
Era maggio. Pioveva. Ed ero emozionata. Era la mia prima lezione di yoga sciamanico in trasferta. L’ho preparata con molta cura quella pratica. Franco, il fondatore di Hoshado, la prima Scuola di shiatsu a Bergamo, lo avevo incontrato pochi giorni prima della sesshin (per noi comuni mortali, stage) ed aveva un’aria solenne, da vero…
Vi presento “I FiL Food”
Raramente riusciamo ad essere autenticamente in relazione con l’altro. Più spesso lo siamo con l’idea che ci siamo fatti dell’altro, con l’immagine che abbiamo di lui o di lei, con le nostre proiezioni, con ciò che l’altro rappresenta per noi. In questa fase ci siamo ancora – e solo – noi. Siamo in relazione con noi stessi e…
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