Un impegno per Natale
Durante il viaggio di ritorno mi sono imbattuta in questa poesia: che possa essere lo spunto per trascorrere un sereno Natale I FiL Good! Buone Feste e tanti, tanti auguri da FilosofiaAmica. Ci impegnamo, noi e non gli altri, unicamente noi e non gli altri, né chi sta in alto, né chi sta in basso, né…
Dolce Natale, anche a tavola
Mangiare, è incorporare un territorio. (Jean Brunhes) In occasione delle Feste Natalizie, delle cene tra amici e dei pranzi in famiglia, praticare un pò di mindfulness aiuta a godere pienamente dei sapori del cibo e a restare sintonizzati con il proprio corpo per nutrirlo con gusto e senza appesantirci. Condivido questo articolo nel quale…
Le navigazioni dell’Amore: in viaggio verso nuovi orizzonti
“L’amore è infatti sia la cosa più fisica che quella apparentemente più spiritualistica che si aggira in noi; attiene in tutto e per tutto al corpo, ma solo quale simbolo, metafora, della persona intera e di tutto ciò che si insinua attraverso la porta dei sensi nel più recondito della nostra anima, per risvegliarla”. (Laou…
Where are we now?
“Due cose ci salvano nella vita: amare e ridere. Se ne avete una va bene. Se le avete tutte e due siete invincibili” (Tarun Tejpal) Ci siamo. Il Messico, con le sue luci, con i fiori che circondano i muri delle case, con il traffico della città e la vista del vulcano dalla finestra…
Tu ed io. Quasi un romanzo
“Certo che ti farò del male. Certo che me ne farai. Certo che ce ne faremo. ma questa è la condizione stessa dell’esistenza. Farsi primavera significa accettare il rischio dell’inverno. Farsi presenza significa accettare il rischio dell’assenza“. (Il piccolo principe) Sono trascorse quattro settimane dal nostro arrivo in Messico. Quattro settimane intense, catapultati dall’altra parte…
Sulle ali dei sogni
“Metti i soldi dove hai la bocca”. Ho sentito per la prima volta questa espressione da Carolina, mia insegnante di Mindfulness a Milano e subito ho sentito quell’inconfondibile brivido dietro la schiena, quella sensazione che cio’ che senti parli a te e parli di te. Spesso le scelte fatte nel portare avanti le mie idee e…
Forever young: sulla capacita’ di guardare le cose con occhi sempre nuovi
“L’amore dei givani non sta nel cuore, ma negli occhi“. (William Shakespeare) Se mi sentisse cantare e mi vedesse raddrizzare, di quando in quando, il manico della scopa per usarlo come microfono, probabilmente si metterebbe le mani nei capelli e mi guarderebbe con la sua espressione sconsolata attraverso cui mi dice che vado bene cosi’ come sono e,…
Sabato al museo
“L’astronomia costringe l’anima a guardare oltre e ci conduce da un mondo ad un altro.” (Platone) Inizia così la nostra giornata: con il sole che illumina la stanza e con la voglia di trovare del tempo per noi. Sembra strano, eppure, anche in una situazione poco convenzionale come questa, la routine e gli impegni prendono…
Dia de los Muertos: un messaggio d’amore e musica
“Spero che l’uscita sia giosa e spero di non tornare mai piu’” (Frida Kahlo) La morte assume mille volti. Quelli che Le danno qui in Messico sono particolarmente colorati. Dopo aver lasciato la casa di Camilla, con lo stomaco ancora pieno per la ricca colazione messicana, ci troviamo a passeggiare per le strade affollate del…
Riflessioni allo specchio
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.” (Carl Gustav Jung) Chi l’avrebbe detto che proprio Citta’ del Messico, con i suoi suoni e i colori, con il suo caratteristico caos fatto di autobus su cui salire e scendere in corsa,…
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