GdE “Open House”: porte aperte ai Viaggiatori dello Spirito
Gallery “Poter condividere è poesia nella prosa della vita!” (Sigmund Freud) Cari GdE Players, di meditazione in meditazione cresce la sintonia e la connessione con ciascuno di voi, con i Giocatori che per primi mi hanno introdotta in questo avventuroso Spiritual Game e con coloro che sto conoscendo grazie alle brillanti iniziative del nostro…
Fughe d’amore e piccoli segreti: racconto di una notte in compagnia del Divino Interiore
“Anche in mezzo ad una folla, gli spiriti affini riescono a comunicare. Si riconoscono tra la folla per qualcosa di familiare, di intimo, che ognuno dei due ritrova nell’altro”. (Banana Yoshimoto) Apro gli occhi, guardo l’orologio e mi accorgo che sono solo le tre. E’ notte, Filippo è accanto a me. Dorme. L’ora della…
Fermati, respira, sei vivo! Il Gioco dell’Eroe e il cambiamento consapevole
“Il tempo è un gioco, giocato splendidamente dai bambini” (Eraclito) Come in tutti i giochi, anche quelli evolutivi prevedono momenti in cui ti senti protagonista indiscusso, padrone del match, e momenti in cui ti siedi in panchina ed aspetti pazientemente il tuo turno. E così, se ad ottobre avevo sorpreso i compagni del Circolo…
Appuntamento alle soglie del mondo extra-ordinario
Dopo appena qualche settimana, la splendida energia che abbiamo attivato a Torino in occasione del GdE Reprise and Interaction già inizia a trasformarsi in azione e realtà. Forti della pagina segreta del gruppo, alla quale hanno accesso solo coloro che hanno raggiunto Gianluca nella splendida capitale piemontese, gli organizzatori di ciascun Circolo Magico, hanno comunicato le…
Sai dar vita ad un sogno?
Saluto lo piscologo con un senso di leggerezza. Lo stesso che ho provato davanti al mio piatto oggi a pranzo. Essere lì, davanti al cibo e sentirsi finalmente libera. Libera dalle etichette, libera di scegliere, libera dalle regole e dalle idee di cui la mia testa era (ok, è!) piena. Libera di ringraziare per ciò…
Sapri, profumi e memorie di casa – Prossimi appuntamenti con il Gioco dell’Eroe
“Sogna la tua vita a colori. E’ il segreto della tua felicità” (Walt Disney) Se chiudo gli occhi la immagino così: con tanti elementi d’arredo, un tocco etnico, con i colori che richiamano i chakra e profumi che armonizzano l’anima. Me la immagino sulla spiaggia, oppure immersa nella natura. Me la immagino calda ed…
Casa Trabattoni – La trasferta bergamasca del Gioco dell’Eroe
Capita, a volte, che la vita prenda una piega inaspettata. E’ andata così lo scorso anno, quando, armata di grinta e deterinazione, ho comunicato ai miei genitori di aver finalmente trovato una dimora tutta mia. La mia piccola alcova bergamasca – un appartamento nel cuore della città dotato di ogni comfort che una giovane donna…
Yoga: la magia del momento presente
“Oggi non stiro più il mio corpo come quando avevo trenta o cinquant’anni, ma allungo la mia intelligenza all’interno di esso per espanderlo. Ora è la mia intelligenza a stirare il mio corpo”. (B.K.S. Iyengar) Usciamo dal centro di Giusy e, con passo deciso, ci dirigiamo verso il bar per una rapida colazione: splendida…
A che punto sei oggi? 10 domande per risvegliare la pratica
E’ lunedì e, come ogni inizio settimana, possiamo cogliere l’occasione per rinnovare le motivazioni che sostengono la nostra pratica. Per quale motivo ti sei avvicinato al mindful eating? Quali desideri ed aspettative nutrivi nelle fasi iniziali del tuo percorso? C’erano, forse, aspetti specifici della tua relazione col cibo che volevi indagare o alcune abitudini che…
4 semplici mosse e 5 suggerimenti per iniziare a meditare
“La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali”. (William James) 1. INIZIA! La cosa meravigliosa della meditazione è che si è sempre, tutti, principianti. Perciò, smetti di aspettare di saperne di più sull’argomento, smetti di credere di doverti informare ancora da amici…
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