• Sull’anima, le anime e il coraggio di essere se stessi: storia di Valeria e Valentina

    Sull’anima, le anime e il coraggio di essere se stessi: storia di Valeria e Valentina

    “Ci sono mille possibili “io” in me e non posso rassegnarmi ad esserne uno soltanto” (Andrè Gide)   Già le vedo: una davanti all’altra. Due giovani donne, due personalità diverse, entrambe decise, ognuna a suo modo, a lasciare un segno. Valeria e Valentina, sono loro, le mie “me stessa”. La prima, Valeria, quella che conosco,…

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  • Un incontro… scoppiettante: nuovi racconti dal Gioco dell’Eroe

    Un incontro… scoppiettante: nuovi racconti dal Gioco dell’Eroe

    “Le stazioni sono una mia vecchia passione. Potrei passarci giornate intere, seduto in un angolo, a guardare quel che succede”. (Tiziano Terzani) Il rumore dei tacchi a contatto con l’asfalto mi riconsegna al momento presente e all’automobile che, qualche minuto prima, avevo parcheggiato con “sole” quattro manovre a ridosso della Stazione Centrale. Il tempo di…

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  • 18, 25 o 30 e lode? Consulenza filosofica e risultati performativi

    18, 25 o 30 e lode? Consulenza filosofica e risultati performativi

    “Brilla senza timore di offuscare gli altri” (Gianluca Magi) Siamo come stelle. Ognuno pronta a brillare, ognuno con una diversa luce, con una diversa intensità. E l’importante non è brillare più delle altre, ma trovare il modo di risplendere al massimo delle nostre possibilità. A scuola sono sempre stata brava. Non ero la classica “secchiona”,…

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  • Lettera al “me stesso del futuro”: sul potere delle parole e l’arte di manifestare gli eventi

    Lettera al “me stesso del futuro”: sul potere delle parole e l’arte di manifestare gli eventi

    Come ti immagini quando avrai 30 anni? Dove sarai? Quali traguardi avrai raggiunto e quali esperienze avrai vissuto? Sarai sposato o fidanzato? Magari avrai già dei figli? E quali studi avrai fatto? E’ questo che chiedo ai bambini questa mattina: di immaginarsi nel futuro, di immaginarsi già grandi e di descriversi. Lo facciamo attraverso una…

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  • La forza della Dea

    La forza della Dea

    Qual è l’ostacolo più importante che devo affrontare? Cosa devo lasciare andare? A cosa devo prestare più attenzione? Queste sono solo alcune delle domande che possiamo rivolgere a Lei, Durga, la dea della forza che, nell’iconografia yogica, viene ritratta con il tridente donatole da Shiva, il disco donatole da Vishnu e la folgore donatale da Indra.…

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  • Le costellazioni familiari e la relazione col cibo

    Le costellazioni familiari e la relazione col cibo

    “Mangia in maniera tale da mangiare ciò che tu mangi, e non in maniera tale da essere divorato dal tuo pasto”. (Anonimo) Anche tu, immagino, avrai sentito parlare delle costellazioni familiari e, magari, sei tra i tanti che hanno già vissuto la toccante esperienza del mettere in scena, come si trattasse di una vera e…

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  • San Valentino e l’esperienza dell’amore

    San Valentino e l’esperienza dell’amore

    È nella separazione che si sente e si capisce la forza con cui si ama. (Fëdor Dostoevskij)   E fu così che, dopo svariati anni da single, il destino mi volle regalare l’esperienza dell’Amore. Ma se l’Amore vive dall’altra parte dell’Italia e gli impegni di lavoro non ti permetto di raggiungerlo, ecco che la tecnologia…

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  • Abissi e Vette: la riflessione autobiografica come cura di sè

    Abissi e Vette: la riflessione autobiografica come cura di sè

    “È in ogni uomo attendersi che forse la parola, una parola, possa trasformare la sostanza di una cosa. Ed è nello scrittore di crederlo con assiduità e fermezza“. (Elio Vittorini) “Il mio traguardo è stato imparare a dire di no”. Nulla di strano in questa affermazione, se non fosse che a dirla è stato uno…

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  • Il Diario Alimentare: quando scrivere significa cambiare

    Il Diario Alimentare: quando scrivere significa cambiare

    “Le abitudini sono come una fune. Ne intrecciamo un trefolo ogni giorno e ben presto non riusciamo più a spezzarla”. (Horace Mann)   La prima volta in cui ho iniziato ad annotare su un pezzo di carta ciò che mangiavo, mi sono sorpresa. Da diversi anni, ormai, dedico tempo e cura al momento del pasto: cucino…

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  • “People-ing”, ovvero: l’arte di circondarsi di persone felici

    “People-ing”, ovvero: l’arte di circondarsi di persone felici

    “Se ti è possibile crea la felicità, mitiga la sofferenza che incontri negli altri e desta fiducia in quanti avvicini: basta per esser in pace. (Enzo Bianchi)” Peopleing: ti piace questo neologismo? Peopleing è la parola che uso per descrivere quella particolare sensazione di benessere, gioia e positività che provo ogni volta in cui mi…

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