Sui legami e la libertà: appunti dai laboratori di Philosophy For Children
Quanti modi ci sono per tenere qualcuno legato a te? La meditazione insegna che il potere della mente è tale da influenzare l’altro. Ecco perché nelle visualizzazioni e quando affidiamo i nostri desideri all’universo, è sempre buona cosa riferirci solo a noi stessi. E se la realtà ci porterà a condividere la nostra strada con…
Al mondo – Poesia d’Amore n° 8
Dettagli. Di una vita che scorre, di un amore che cresce. Istantanee di un corpo che trattiene il suo volo. Frammenti di un giorno scivolato nel vento. Ritrovo me stessa nel vuoto che hai lasciato. Silenzi, profumi. Sapori di giorni felici e di campi di fiori. Ti sento crescere, piccola…
Riflessi – Poesia d’Amore n°7
Pronta. A parlare del passato. A perdonare il futuro. Sono pronta a cadere. Sono pronta a cambiare. Pronta a trovare, nelle forme del corpo, l’impronta degli anni vissuti con te. Pronta a guardare la morte e a rivedere la vita. Sono pronta a innaffiare la terra, con ogni lacrima scesa. Pronta a…
Lettera d’amore e d’addio: la prospettiva dell’Anima
Addio: “Modo di salutare separandosi, ben augurando a chi resta o a chi parte, quasi intendendo ‘ti raccomando a Dio”. Non posso dire che tu sia arrivato senza preavviso, eppure, quando ti ho visto, non ti ho riconosciuto subito. Non mi è stato immediatamente chiaro che tu fossi la persona che aspettavo, quella che…
Quando lei mi disse “Scegliti”: sull’amore e il rispetto di sè
“Non gettare sugli altri la tua responsabilità; è questo che ti mantiene infelice. Assumiti la piena responsabilità. Ricorda sempre: “Io sono responsabile della mia vita. Nessun altro lo è. Pertanto, se sono infelice, devo scrutare nella mia consapevolezza: qualcosa in me non va, ecco perché creo infelicità tutt’intorno a me”. (Osho) La chiamai in…
Ritratti e rappresentazioni: workshop filo-fotografico
“Vederti nuda è come ricordare la Terra”. (Federico García Lorca) Il sole appena sorto, la sabbia a contatto con la pelle e l’acqua del mare, già calda, che mi abbraccia e mi avvolge. Bastano pochi scatti per sentirmi a mio agio. La bellezza del panorama e il silenzio delle prime ore del mattino…
Viaggi filosofici tra metafore ed esperienza di vita
“La vera pace di Dio comincia in qualunque luogo che sia mille miglia distante dalla terra più vicina”. (Joseph Conrad) Lontana dalla formalità delle aule di scuole e biblioteche o dallo studio di qualche consulente, la sessione filosofica ci vede oggi protagonisti in una location alquanto insolita: la barca a vela. Fatte le…
Consulenza filosofica e mindful eating: due vie per esplorare la relazione col cibo
“La passione non è cieca, è visionaria”. (Stendhal) “La sofferenza non è la via verso la felicità. Quella cosa chiamata passione ha bisogno di essere compresa e non certo repressa o sublimata, e non è neanche positivo cercare di trovare una sostituzione. Qualsiasi cosa possiate fare, qualsiasi espediente possiate inventarvi, non potrà fare altro…
Il Mandala della Gratitudine – Esercizio filosofico #5
“La gratitudine è non solo la più grande delle virtù, ma la madre di tutte le altre”. (Cicerone) Ciao! Quest’oggi ti propongo di lasciare andare un pò la mente razionale e di coltivare un altro tipo di intelligenza: quella del cuore. Di seguito trovi le indicazioni per la pratica che, come vedi, è un…
La meditazione sui corpi di luce: come trasformare il pasto in un atto sacro
La meditazione che trovi di seguito è tratta dall’ultimo libro di Selene Calloni Williams, Il cibo del risveglio: leggi attentamente la meditazione, quindi, al prossimo pasto, dopo aver scelto con cura il cibo e averlo cucinato con amore ed attenzione, segui le indicazioni e trasforma il momento del pasto in una preghiera, un rito, un’occasione…
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