Life is a journey: cosa fare quando la vita ti chiede di evolvere
“La distinzione della mente consiste nel concepire pensieri onesti e delicati”. (François de La Rochefoucauld) Sette giorni sono un tempo relativamente breve, ma sono sufficienti a due anime in cammino per incontrarsi, conoscersi, per scalfire le normali resistenze dell’io e lasciare che lo scambio diventi trasformativo. Iniziata come una sorta di colloquio di lavoro,…
Meditazione: la gioia della pratica regolare
“Una mente disciplinata porta alla felicità, e una mente indisciplinata conduce alla sofferenza”. (Dalai Lama) Il tempo di una breve sosta ed è già ora di ripartire. Le luci del giorno hanno lentamente lasciato il posto all’atmosfera più lenta e soffusa che si respira guidando al buio. Questo intenso week end si sta per…
Archigiani: gli artigiani dell’epoca digitale
“Dopo tutto un’opera d’arte non si realizza con le idee, ma con le mani”. (Picasso) Una mattina di Natale di molti anni fa trovai ad attendermi in terrazza una bellissima casetta di legno. Ogni sera, dopo il lavoro, mio papà era sceso nel suo laboratorio ed aveva progettato e realizzato quello che sarebbe…
Make up: dalla maschera alla valorizzazione di sé
“Le persone non sono ridicole se non quando non vogliono parere o essere ciò che non sono”. (Giacomo Leopardi) Forse non tutti sanno che il termine persona deriva dalla parola greca πρóσωπον [prósôpon], ossia, maschera. Esiste dunque una forte correlazione tra la nostra identità e le maschere che, più o meno consciamente indossiamo. LA…
Vintage: la sfida delle nuove opportunità – Workshop di moda e filosofia
“Ogni opera d’arte è una creatura del suo tempo, spesso è madre dei nostri sentimenti. Ogni epoca di cultura realizza così una propria arte, che non può essere ripetuta”. (Wassily Kandinsky) Quanti capi abbiamo nel nostro armadio che non indossiamo più? E quanti che, magari, sono passati di moda ma a cui siamo affezionati…
Il silenzio filosofico: il luogo del non-due
“Per colmare un vuoto devi inserire ciò che l’ha causato. Se lo riempi con altro, ancora di più spalancherà le fauci. Non si chiude un abisso con l’aria”. (Emily Dickinson) Seduti al tavolo del ristorante, il mio interlocutore prende una matita e disegna qualcosa sulla tovaglia di carta. Si tratta dell’ideogramma giapponese “ma” 間. “Ma”…
Pratica filosofica: verso un sapere che trasforma
“La maggioranza delle persone impara a conoscere soltanto un angolo del proprio spazio, un posto alla finestra, una striscia, su cui andare su e giù”. (Rainer Marie Rilke) Chissà se davvero esiste una soglia minima di età per essere counsellor? E chissà se conta più l’aver attraversato in prima persona gli alti e bassi…
Attimi donati alla vita: l’importanza della presenza mentale
“La meditazione purifica l’anima, governa gli affetti, dirige le azioni, corregge gli eccessi. Forma i costumi, rende la vita onesta e bene ordinata, dà la scienza delle cose umane e divine”. (San Bernardo) La prima immagine che si è presentata all’uscita della sala mi meditazione (o che la mia mente ha prodotto), al 10…
Perché sei qui? Trovare la motivazione nella pratica
“Il dono di imparare a meditare è il dono più grande che puoi dare a te stesso in questa vita”. (Sogyal Rinpoche) Al terzo giro del cortile, dopo che avevo già ispezionato ogni filo d’erba e ogni sasso, ho fatto un gran respiro e ho capito che era il momento di fermarsi. Per tutta…
Abbondanza: il flusso del respiro come metafora del dare e ricevere
“Coloro che eliminano dalla vita l’amicizia, eliminano il sole dal mondo”. (Marco Tullio Cicerone) Prendi tre amiche. Mettici una lezione di yoga che scalda l’atmosfera e predispone all’incontro autentico. Aggiungi del buon cibo e un delicato thè alla menta ed ecco la ricetta per una serata perfetta. Il nostro incontro, senza volerlo, arriva in…
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