Chi vuoi essere quest’oggi?
Scegli un ruolo che vuoi interpretare (ex: una casalinga, un attore, un contadino, un manager, un missionario, uno chef, un politico o qualunque cosa ti venga in mente e ti incuriosisca!) per un’intera giornata.
Quindi diventa quel personaggio: pensa come lui, comportati come lui, vestiti come lui, mangia e parla come lui, frequenta i luoghi in cui lui andrebbe: cura nei minimi dettagli ogni tuo gesto, atteggiamento, pensiero.
Dissolvi per un giorno ogni traccia della tua abituale personalità e permetti a questo altro “potenziale te stesso” di emergere e di vivere tramite te, permettigli di esprimersi attraverso il tuo corpo.
Il testimone osserverà sempre con attenzione cosciente ciò che accade e registrerà i pensieri e gli stati d’animo di questo personaggio, il suo atteggiamento verso gli altri, verso se stesso, verso la vita.
Il giorno dopo chiediti se c’è qualche aspetto del tuo personaggio che vuoi/puoi integrare nella tua quotidianità.
Quindi lascia che tali potenzialità si attivino e stai a guardare come entrano spontaneamente in azione supportandoti nella realizzazione dei tuoi obiettivi.
Buon divertimento!