La ricetta della felicità

“Più dolce sarebbe la morte se il mio sguardo  avesse come ultimo orizzonte il tuo volto,
e se così fosse… mille volte vorrei nascere per mille volte ancor morire.
(W. Shakespeare)

 

Raramente vedo in Filippo quello sguardo.

Sereno, disteso, libero da pensieri e preoccupazioni.

Il cielo azzurro si riflette nei suoi occhi e dona loro nuova luce. Lo sguardo è perso all’orizzonte, oltre il confine del mare.

E’ a casa qui. Ed è felice.

La spensieratezza di un caldo pomeriggio di luglio fa da sfondo alle nostre passeggiate sulla spiaggia e ai momenti dedicati alla lettura. Solo qualche parola, di quando in quando, perchè in questi momento il semplice stare insieme riempie di significato le pause e gli intervalli tra un respiro e l’altro.

Persi in qualche borgo dell’entroterra pesarese, ammiriamo il panorama e raccogliamo i fichi ormai maturi, come facevamo da bambini, quando la vita sembrava semplice e ogni desiderio pronto ad esaudirsi.

Anche oggi, forse, ci sentiamo un pò così: incuranti del tempo, incuranti dei progetti, incuranti delle scandenze: questo tempo è solo nostro e solo per noi.

Sereni, innamorati, ci perdiamo in lunghi baci e le mani non smettono di cercarsi.

In quei luoghi a lui tanto familiari e per me tanto nuovi, troviamo una dimensione che sia solo nostra e fissiamo gli istanti che passano in un’immagine che domani diventerà ricordo.

Che meraviglia sospendere tutto per ritornare a se stessi!

E che gioia sentirsi tanto felici da avere la sensazione che il “paradiso” sia proprio questo: vivere con pienezza ogni attimo, con la fiducia che la vita ti porterà tutto ciò di cui hai bisogno per realizzare la tua missione e per rirtovare te stesso, di giorno in giorno.

Arrivati a casa, quando ormai il sole è tramontato, non resta che preparare la cena: un piatto di riso con i fichi che ricorderemo entrambi come perfetto coronamento di una giornata tanto dolce quanto lo sono questi deliziosi frutti!

E quando cucinare è un atto d’amore, allora mangiare diventa un rituale, in peno stile I FiL Food.

Per ricevere la ricetta del riso ai fichi insieme ad una pratica di mindful eating e per prenotare una seduta individuale di mindful eating contattami.