Singole lezioni, brevi percorsi o esperienze formative vere e proprie il cui filo conduttore è la consapevolezza a tavola (mindful cooking).
I laboratori di cucina sono rivolti a professionisti che vogliono avvicinarsi al mindful eating, ma anche a tutti gli appassionati di cucina, che vogliono cimentarsi nella preparazione di ricette sfiziose sotto la supervisione di uno chef I FiL Food.
Possibilità di percorsi personalizzati anche a domicilio.
Consulta la sezione Eventi per scoprire i prossimi appuntamenti o contattami per realizzare un percorso su misura per te!
NEW!! Al via da ottobre il ciclo di incontri “Cucinare per il corpo nutrendo lo spirito” a cura di Federica Beux e Valeria Trabattoni.