Avete presenta la sensazione che si prova al ritorno a casa dopo le vacanze?
Torni nel tuo “habitat-naturale”, nei luoghi che frequenti quotidianamente, magari da anni, ed hai la sensazione di guardarli con occhi nuovi, come se tutto apparisse al tempo stesso familiare e nuovo.
Coltivare la mindfulness aiuta a osservare ogni istante della nostra vita con questo atteggiamento, che ricorda molto lo spirito curioso ed entusiasta dei bambini.
E’ un’esperienza arricchente, poichè è come togliere la patina grigia dell’abitudine dallo sguardo..e allora realizzi che la bellezza è davvero negli occhi di chi guarda!
Gli eventi sono eventi, le cose sono ciò che sono, ma il nostro modo di vedere è ciò che fa la differenza.
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“Il vero viaggio non è scoprire nuove terre,
ma avere occhi sempre nuovi”
(H.D. Thoreau)