DESCRIZIONE
primo dei 4 appuntamenti con la consapevolezza a Villa Sofia: un’intera giornata, dalle 10:00 alle 20:00, dedicata alle pratiche più suggestive dello yoga sciamanico.
Potrai fare esperienza della potenza che si sprigiona dal tuo respiro e risvegliare così la tua creatività, intesa come capacità di dar vita agli eventi, di sciogliere gli attaccamenti, dissolvere le credenze e i comportamenti boicottanti e di raggiungere i tuoi obiettivi.
LO YOGA SCIAMANICO
Lo yoga sciamanico rappresenta un’occasione unica per risvegliare le energie all’interno del corpo.
Attraverso pratiche di respirazione e visualizzazioni guidate, i rituali portano alla luce nuovi e diversi aspetti della nostra personalità finalizzati ad una maggiore consapevolezza di sé, degli altri e della realtà.
Pratiche di origine ancestrale trovano così vita anche ai giorni nostri, adattandosi perfettamente alle esigenze dell’uomo contemporaneo.
LE PRATICHE
Tra le pratiche proposte:
- lo yoga del calore
- il mandala immaginale
- il bardo
- lo yoga dello stato di sogno
La giornata si concluderà con una suggestiva meditazione camminata sino a Montevecchia, dove, al tramonto, entreremo in contatto con noi stessi e con “lo spirito del buio” attraverso il rituale del sole nero.
LA LOCATION
A Villa Sofia, l’energia della natura ricarica corpo e spirito. Circondata da un vasto parco privato di 8.000 mq sulle colline della Brianza, Villa Sofia si trova a Sirtori (Lecco) nel Parco Regionale di Montevecchia e della Valle del Curone, area naturale protetta a soli 30 Km da Milano, Bergamo e Como . Un luogo accogliente e speciale, immerso nel verde, dove ritrovare la pace e l’armonia con la natura, in completa privacy e tranquillità.
INFO
QUANDO: Domenica 11 ottobre, dalle 10:00 alle 20:00
DOVE: A Villa Sofia, via Lissolo, 9 – Sirtori (Lc)
CONTRIBUTO: 110,00€ per l’intera giornata (la quota di partecipazione include: il corso, la dispensa, l’attestato di frequenza ed un leggero brunch vegetariano).
ISCRIZIONE: l’iscrizione è obbligatoria e va effettuata entro il 6 ottobre. Per iscriverti compila l’apposito modulo e invialo a: [email protected]. modulo di iscrizione
Il corso verrà attivato con un minimo di 18 persone (max 25).
PORTA CON TE: indossa abiti e scarpe comode, porta un tappetino e/o una coperta ed, eventualmente, un ricambio (la meditazione camminata verrà fatta anche in caso di pioggia)
” Lo yoga sciamanico è per eccellenza lo yoga della potenza, di vocazione tantrica, di natura antica, di voce poetica. Parla attraverso pratiche meravigliose che riguardano il risveglio dell’energia dormiente in ogni uomo: la Kundalini. Parla mediante la psicopompia, la capacità di vedere simultaneamente nella morte e nella vita.” (Selene Calloni Williams)