Un’esperienza di benessere completamente gratuita in una delle spiagge più rinomate di Fuerteventura!
LA PROPOSTA
La vacanza è il momento perfetto per ricaricarsi e fare il pieno di vitalità, energia, e benessere in vista degli appuntamenti autunnali.
In questo incontro ti proponiamo:
- degli utili esercizi di ricarica energetica
- una meditazione guidata, adatta anche a chi è alle prime armi
- un momento finale di condivisione e riflessione
GLI ESERCIZI DI RICARICA
Ispirati al metodo proposto da Yogananda, gli esercizi di ricarica sono movimenti semplici, adatti a principianti ed esperti e a persone di ogni età e condizione fisica.
La sequenza permette di riprendere contatto con ogni parte del corpo, indirizzandovi energia e attenzione, così da riattivarla a livello profondo e risvegliare ogni singola cellula del corpo.
LA MEDITAZIONE GUIDATA
E’ una pratica molto dolce, che si adatta perfettamente al contesto informale.
I partecipanti saranno guidati in un percorso di esplorazione della propria “spiaggia interiore”, quel luogo magico, ricco di pace e serenità in cui ci possiamo rifugiare ogni volta in cui vogliamo connetterci alla nostra saggezza interiore.
IL DIALOGO FILOSOFICO
E’ il momento più riflessivo, quello in cui vengono offerti spunti per elaborare ciò che si è vissuto e in cui possiamo condividere l’esperienza e ascoltare, con attenzione e gentilezza, quella degli altri.
ORGANIZZATORI
L’evento è organizzato da Medilab Services Canarias in collaborazione con FilosofiaAmica.
Per saperne di più sui progetti di Medilab e FilosofiaAmica, visita la pagina de “Il tuo counsellor on line“.
DETTAGLI
DOVE: a Fuerteventura, nella spiaggia di Corralejo
QUANDO: Sabato 21 agosto, dalle 17:30 alle 19:00
PORTA CON TE: Un telo mare e abiti comodi
INFO E ISCRIZIONI: L’incontro è aperto a tutti ed è completamente gratuito. Per partecipare ti basta inviare una mail di conferma a [email protected]