Si chiama “Appetiti” ed è un Festival.
E nella ricca rassegna di eventi che spaziano dalla cucina all‘arte, dalla musica al cinema, ci siamo anche noi.
FilosofiaAmica, infatti, parteciperà alla manifestazione con una serata dedicata al mindful eating.
Insieme parleremo di questa pratica affascinante, semplice e al tempo stesso incredibilmente efficace, in grado di migliorare le nostre abitudini alimentari e rendere il momento del pasto un’occasione per ritrovare il contatto con noi stessi e celebrare il piacere della buona tavola.
Durante la serata non ci limiteremo a parlare di cibo, ma ne faremo esperienza coinvolgendo i nostri sensi, esplorando le emozioni che accompagnano la ricerca di cibo e individuando alcuni semplici strategie per rendere il momento del pasto un’occasione per tornare a noi stessi e coltivare la presenza mentale.
L’incontro è gratuito e aperto a tutti.
Vi aspetto martedì 3 maggio alle ore 21:00 nella suggestiva Cappella di San Salvatore a Barzanò.
I posti sono limitati: per partecipare è necessario confermare la propria presenza a antonelladechiara