Cosa significa meditare? Esperienza di dialogo meditativo

E’ davvero possibile raccontare, descrivere, esprimere verbalmente un’esperienza che, per definizione, trascende la parola?

Forse no.

Eppure il dialogo può diventare un’occasione per confrontarsi sulla pratica e può trasformarsi, esso stesso, in esperienza meditativa.

 

LA PROPOSTA

Quattro incontri gratuiti in cui dialogo filosofico ed esperienza meditativa aspirano a fondersi in un’unica pratica.

 

MEDITARE DIALOGANDO, DIALOGARE MEDITANDO

Il dialogo filosofico rappresenta il cuore degli incontri.

Dialogare non è “semplicemente” parlare: è entrare in risonanza con il tema e con il punto di vista dell’altro, provando a comprenderlo per esplorare la realtà da angolazioni diverse.

Significa quindi saper uscire da se stessi senza tuttavia perdere la propria individualità.

E richiede la disponibilità a seguire il flusso del pensiero, che è fatto anche di pause, di silenzi o, viceversa, di ritmi incalzanti, di avanzamenti, stalli e talvolta regressioni.

Dialogare, quindi, come esperienza multisensoriale e multidimensionale, che coinvolge la mente e il corpo. E che ci invita a stare nel presente, con tutto ciò che questo offre.

 

STRUTTURA DEGLI INCONTRI

Ciascun incontro prevede due momenti:

  • il dialogo filosofico, che parte da uno stimolo offerto dal facilitatore e che si anima grazie al contributo del partecipanti;
  • la condivisione da parte di un ospite di esperienze e tecniche di meditazione.

 

TEMI

  • 1° incontro: “?
  • 2° incontro: “Meditare
  • 3° incontro: “Significa
  • 4° incontro: “Cosa

 

DESTINATARI

Il percorso è aperto a tutti, anche a chi non ha alcuna esperienza né di dialogo filosofico né di meditazione.

 

FACILITATORI

  • Francesco Tomba: filosofo del linguaggio, educatore, executive consultant, esperto di dialogo e sistemi sociali complessi.
  • Valeria Trabattoni:  filosofa, counsellor, insegnante di yoga e meditazione. Conduce percorsi di pratiche filosofiche per/con bambini e ragazzi, presso aziende ed enti di formazione e in modalità individuale.

 

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE

DOVE: on line, su piattaforma Zoom

QUANDO: il lunedì, dal 28 febbraio al 21 marzo, dalle 20:30 alle 21:30

ISCRIZIONI: è richiesta la partecipazione all’intero percorso. Iscrizione obbligatoria via mail: [email protected]