Ti piacerebbe iniziare la giornata con entusiasmo, energia, con la mente lucida e collaborativa?
Bene, allora acquista subito il mio nuovo e-book “Leader a colazione”!
L’E-BOOK
E’ un libro semplice e molto chiaro.
Vi voglio guidare passo dopo passo in modo da darvi tutte le indicazioni necessarie per impostare una routine mattutina che sia facile da gestire (tutti abbiamo molti impegni e un tempo limitato!) ed efficace.
Trovate 7 schede (una per ogni giorno) con le indicazioni per avvicinare e/o coltivare la meditazione, per risvegliare l’energia con il saluto al sole, per stimolare la creatività con gli esercizi scritti e tanti spunti motivazionali per focalizzare ancora meglio la vostra attenzione sui benefici e risultati che questo percorso offre.
Inoltre: tre ricette per una colazione sana e gustosa.
Bastano pochi gesti, ripetuti con costanza, per fare la differenza e garantire una giornata (e un’intera settimana) da Leader!
Al termine dei 7 giorni sarete autonomi: avrete interiorizzato la successione delle attività e avrete una cassetta degli attrezzi ricca di strumenti per proseguire il Viaggio.
E, se serve, sarò sempre accanto a voi, per supportarvi e sostenervi attraverso le sessioni individuali di counselling e coaching.
COSA TROVI NELL’E-BOOK
Nell’e-book trovi:
- Una breve introduzione
- La spiegazione su come usare al meglio il materiale
- La mia esperienza
- Tre buoni motivi per impostare una routine mattutina di successo
- Le schede giornaliere con le indicazioni per le pratiche quotidiane (per un’intera settimana)
- I link ai video per le meditazioni guidate
- La sequenza scritta del saluto al sole ed il video in cui ti mostro come eseguirlo
- Due ricette scritte ed una videoricetta per la colazione
- Le frasi motivazionali e il focus della giornata
- Ulteriori indicazioni per proseguire il viaggio in completa autonomia
- Un extra bonus per i percorsi di counselling e coaching individuali
COSA RICEVI ACQUISTANDO L’E-BOOK
- Un file in formato pdf e in versione video con la presentazione del percorso, le indicazioni per ottenere il massimo dall’e-book e le frasi motivazionali per tutti i 7 giorni
- Le schede giornaliere in pdf con le indicazioni per le pratiche quotidiane (meditazione, sequenza yoga, esercizio di scrittura creativa, idee per la colazione)
- I link ai video (tre meditazioni guidate, la sequenza del saluto al sole, un video motivazionale)
- Un file pdf con le ricette healthy e sfiziose
- Un link alla videoricetta realizzata dalla vegan-chef Lisa Bozzato
COME ACQUISTARE L’E-BOOK
Acquistare e-book è super semplice!
Basta inviare una mail e ricevete il file con tutto il materiale per iniziare subito ad impostare la vostra nuova routine mattutina.