Categoria: Yoga
La forza della Dea
Qual è l’ostacolo più importante che devo affrontare? Cosa devo lasciare andare? A cosa devo prestare più attenzione? Queste sono solo alcune delle domande che possiamo rivolgere a Lei, Durga, la dea della forza che, nell’iconografia yogica, viene ritratta con il tridente donatole da Shiva, il disco donatole da Vishnu e la folgore donatale da Indra.…
“People-ing”, ovvero: l’arte di circondarsi di persone felici
“Se ti è possibile crea la felicità, mitiga la sofferenza che incontri negli altri e desta fiducia in quanti avvicini: basta per esser in pace. (Enzo Bianchi)” Peopleing: ti piace questo neologismo? Peopleing è la parola che uso per descrivere quella particolare sensazione di benessere, gioia e positività che provo ogni volta in cui mi…
GdE “Open Night” – Partecipa alla Notte degli Eroi!
Un eroe è colui che fa ciò che può. Gli altri non lo fanno. (Romain Rolland) Sei pronto ad entrare nel magico Mondo degli Eroi? Centinaia di persone in tutta Italia stanno scoprendo la possibilità di vivere una vita avventurosa, meravigliosa, vissuta al pieno delle proprie potenzialità. Il Mondo dell’Eroe è un percorso di auto-esplorazione…
Lunedì, il giorno della gentilezza
“Una parola gentile è come un giorno di primavera”. (Proverbio russo) Oggi è lunedì: il giorno dei nuovi inizi e dei buoni propositi. E’ il giorno in cui scegliere di tornare o continuare ad amarci ed il momento ideale per rinfrescare la pratica. Oggi lunedì e mi piace pensare che oggi sceglieremo di fare…
Tutta colpa dell’orgoglio: storia di un’insegnante di yoga
Lui che inizia a vivere con insofferenza la mia vicinanza, io che desidero più di ogni altra cosa diventare indipendente. E’ nata da qui, dal nostro primo bisticcio, la mia esperienza come insegnante di yoga in Messico. Approfittando dell’assenza del mio compagno, impegnato nelle prove del concerto, mi siedo e medito, cercando di…
Stanotte, sogna con me
“E quando l’onda del mare ritrova la calma, tu hai trovato il tuo sogno“. (S.N. Del Santo) Come nei migliori film, una folata di vento le fece scivolare via il foulard. Lui lo raccolse e glielo rese.I due si guardarono negli occhi e il destino fece il resto. La realtà a volte non è…
La Notte dei Desideri – Special Edition
“Se guardi il cielo e fissi una stella, se senti dei brividi sotto la pelle, non coprirti, non cercare calore, non è freddo, ma solo amore”. (Kahlil Gibran) Gli ultimi mesi sono così ricchi di cose per le quali ringraziare! La mia “temporary home“, la divertente esperienza come modella e il lavoro attuale che sembra cucito…
Storia di una buona abitudine: invito al Cammino di Tignale
In principio fu Raffaele, che incontravo ogni mattina durante la passeggiata lungo il fiume con il viso paonazzo e il fiato corto. Poi fu la volta del video della Canalis (ok, ammetto di avere momenti trash!) e, per finire, la lettura del libro di Selene Calloni Williams, mia insegnante alla scuola di Nonterapia “Anche gli…
Chiaro di Luna: un omaggio alla vita
La morte ci chiama, a volte con dolcezza e pazienza, altre volte con impeto e veemenza. Lo fa nei modi in cui siamo pronti ad ascoltarla, lo fa attraverso i nostri disagi e le nostre ombre. Lo fa nascondendosi, perchè sa che i nostri occhi non sopporterebbero l’intensità di quella luce. Lo fa stringendoci nel suo…
La nostra attitudine trasforma ciò che mangiamo
E poi ti ricapita sotto mano un articolo stampato tanto, tanto tempo fa… forse nella vita precedente 😉 “Se è vero che tutti gli esseri umani hanno la necessità di nutrirsi per poter sopravvivere, non è così scontato che tutti gli uomini siano consapevoli dell’effetto che gli alimenti hanno sul piano fisico, psichico e coscienziale.…