Categoria: Yoga
Le strade dell’anima e i percorsi dell’io: sulle partenze e le nuove destinazioni
“Partire è un po’ morire, è morire rispetto a ciò che si ama: si lascia un po’ di se stessi a ogni ora e in ogni luogo”. (Edmond Haraucourt) “Dove te ne vai Trab?” mi dice. “Resta qui!“. I nostri cuori traboccano d’amore e nei suoi occhi intravedo un bagliore, frutto dell’emozione: non avrei potuto…
Dalla frammentazione dell’io all’unificazione col sè: proposte di pratica filosofica
“Ogni anima è lo specchio vivente dell’universo”. (G.W. Leibniz) Come sarebbe cambiata la storia se… ? Il termine ucronìa, coniato dal filosofo Charles Renouvier nel 1876, indica la sostituzione di avvenimenti immaginarî a quelli reali di un determinato periodo o fatto storico. Più semplicemente, ci pone di fronte all’alternativa possibile, a ciò che avrebbe…
L’insostenibile leggerezza dei sogni: la consulenza filosofica come opportunità per scegliersi
“Ovunque tu vada, vacci con tutto il tuo cuore”. (Confucio) Quando si realizza un sogno? Forse nel momento in cui nasce o magari quando accettiamo la possibilità che sia vero. Come lampi, suggestioni, intuizioni, le idee attraversano la mente e alcune sembrano tanto convincenti da indurci a partire, lasciando il porto sicuro delle esperienze…
Mindful Walking: camminare tra i sentieri della vita
“Tra le fronde degli alberi stormisce il mondo, le loro radici affondano nell’infinito; tuttavia non si perdono in esso, ma perseguono con tutta la loro forza vitale un unico scopo: realizzare la legge che è insita in loro, portare alla perfezione la propria forma, rappresentare se stessi”. (Hermann Hesse) E’ una tranquilla mattina di…
Progettare la felicità: esperienza di project-work filosofico
“L’idea che i soggetti percepiscano una ricompensa dal comportamento e non solo dai risultati, è un concetto estraneo alla tradizione economica” (L. Bruni) Il Golfo di Napoli si apre in tutto il suo splendore davanti ai nostri occhi. Siamo arrivati da poco e i partecipanti sono ancora in aula, rapiti dalle parole di Luigino Bruni…
Apologia del settimo giorno: affrontare gli abissi e le vette con la pratica filosofica
“La creazione spontanea è la ragione per cui c’è qualcosa invece di nulla, per cui esiste il cosmo, per cui esistiamo noi”. (Stephen Hawking) Si dice che anche Dio, il settimo giorno, si sia riposato. Forse con troppa ingenuità, ascoltando questa frase, ho sempre immaginato un Anziano Signore che, seduto un trono di nuvole, guardando soddisfatto…
Rituali: sacralizzare l’azione nella vita quotidiana
“La magia è un ponte che ti permette di passare dal mondo visibile in quello invisibile. E imparare le lezioni di entrambi i mondi”. (Paulo Coelho) La casa è avvolta nella penombra: solo con le porte leggermente socchiuse e le persiane accostate, infatti, è possibile sopravvivere al caldo sole di metà mattina in questa…
Yoga: la consapevolezza in azione
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia”. (Carl Gustav Jung) Salgo sul traghetto giusto un attimo prima che lasci l’isola. Sembra un dejavu 😉 Pochi giorni, quelli appena trascorsi all’Elba, ma particolarmente intensi, dal punto di vista fisco ed emotivo. L’arrivo,…
Meditazione: la gioia della pratica regolare
“Una mente disciplinata porta alla felicità, e una mente indisciplinata conduce alla sofferenza”. (Dalai Lama) Il tempo di una breve sosta ed è già ora di ripartire. Le luci del giorno hanno lentamente lasciato il posto all’atmosfera più lenta e soffusa che si respira guidando al buio. Questo intenso week end si sta per…
Attimi donati alla vita: l’importanza della presenza mentale
“La meditazione purifica l’anima, governa gli affetti, dirige le azioni, corregge gli eccessi. Forma i costumi, rende la vita onesta e bene ordinata, dà la scienza delle cose umane e divine”. (San Bernardo) La prima immagine che si è presentata all’uscita della sala mi meditazione (o che la mia mente ha prodotto), al 10…