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Perché scrivere la newsletter
Non so quante volte, nel corso della giornata, ricevo mail con messaggi promozionali di ogni tipo. La maggior parte finisce nel cestino senza nemmeno essere aperta. So che questa è la sorte che tocca anche ad alcune delle newsletter che regolarmente invio agli iscritti alla newsletter. Lo si mette in conto, perché fa parte del…
Personal Philosopher©
DEFINIZIONE Il servizio di Personal Philosopher© è riservato a quanti abbiano già portato a termine un percorso di counselling filosofico insieme a me o a uno dei miei collaboratori. In questo percorso ci si immerge nella realtà quotidiana del Cliente e, dopo averne analizzato e compreso obiettivi e motivazione, lo si accompagna, attraverso esercizi, pratiche…
Metodo Wholeness: dare valore all’essere per tornare a dare senso al fare
“Siamo tutti apprendisti in un mestiere dove non si diventa maestri” (Ernest Hemingway) La carrellata di esercizi sulla gratitudine ci ha acocmpagnati nelle fasi finali del corso sul metodo Wholeness. 13 giornate, con più di 300 persone coinvolte e oltre 7 sedi sparse nella città di Milano e nell’hinterland. Un percorso intenso, ricco di…
Le parole che fanno la differenza: esercizi di storytelling
“Le cose che il romanzo non dice sono necessariamente più di quelle che dice, e solo un particolare riverbero di ciò che è scritto può dare l’illusione di stare leggendo anche il non scritto”. (Italo Calvino) Seduti al tavolo, al termine di una lunga riunione, guardo il mio capo e, gli dico: ora…
Dialoghi filosofici e passeggiate meditative
(Capitolo scritto in occasione della stesura della Tesi per il Master in Consulenza filosofica) “Cosa mi aspetto dal domani? Sole in faccia no, ma in fondo io ci spero ancora, che tu ci sia nel mio domani…” (Lunapop) “Don’t lie to me, please. And don’t lie to yourself”. Henry sbarca a Malpensa con qualche…
Le maschere dell’Amore: are you ready to play?
“Non esiste nè l’incontrarsi nè il separarsi. Esiste solo il puro piacere dello spazio dinamico” (Tilopa) “I can not make you promises, becouse I may not be able to keep them“. Senza preoccuparmi di rispondere e forse senza nemmeno chiedermi se mi sarei aspettata qualcuna di quelle promesse, mi avvio veloce verso l’area del…
Le costellazioni familiari e la relazione col cibo
“Mangia in maniera tale da mangiare ciò che tu mangi, e non in maniera tale da essere divorato dal tuo pasto”. (Anonimo) Anche tu, immagino, avrai sentito parlare delle costellazioni familiari e, magari, sei tra i tanti che hanno già vissuto la toccante esperienza del mettere in scena, come si trattasse di una vera e…
Yoga e meditazione open air
Ti svegli e ti prepari ad iniziare la giornata – e la settimana – con una bella carica di energia. Esci dall’ufficio e ti ritagli un’ora solo per te, per ricaricarti e goderti la serata. Bello vero? Per tutto il mese di giugno e luglio, incontri di yoga e meditazione all’aria aperta: per potenziare i benefici…
Boicottaggi inconsci? No, grazie!
Parliamo di boicottaggi inconsci: tema interessante, vero? Voglio farti un esempio: scommetto che ti è già capitato di trovarti in una situazione simile… Va tutto a meraviglia, ciò che stavi chiedendo da tempo inizia a manifestarsi. E tu che fai? Ti attiri un contrattempo, un problema, un dolore! Proprio così: sei tu che lo hai…
A quante cose hai già pensato oggi? (E quante ne hai fatte davvero?!)
E’ mattina, non sono ancora le 10, eppure scommetto che hai già pensato ad un mucchio di cose! D’altronde, quante volte… pensiamo di chiamare un amico e rimandiamo inesorabilmente; pensiamo di iscriverci in palestra e poi non è mai il momento giusto; pensiamo di iniziare a mangiare in modo mindful, ma vogliamo prima leggere tutti…