Categoria: Realizzazione personale
Perché praticare? Spunti e suggestioni per iniziare a meditare
“Nella mente di un uomo riportato alla disciplina e alla purezza non puoi trovare nulla di marcio, nulla di contaminato, nessuna piaga interna. E la sua vita, quando il fato la coglie, non è incompiuta, come invece si direbbe nel caso di un attore tragico che si congedasse prima di aver concluso e recitato l’intero…
La consulenza filosofica come via per esplorare la complessità
“A volte le parole non bastano. E allora servono i colori. E le forme. E le note. E le emozioni”. (Alessandro Baricco) Quando nei laboratori di filosofia affronto il tema delle emozioni, spesso inizio con una domanda: “Chi di voi conosce la parola silenzio?”, chiedo. Tutti, in generale, alzano la mano. Allora proseguo: “E…
Resilienza, antifragilità, trasvalutazione: kit di sopravvivenza per gestire l’imprevedibile
“Fare un nuovo passo, dire una nuova parola, è ciò che la gente teme di più”. (Fëdor Dostoevskij) Siamo sinceri: nessuno si sarebbe aspettato di trovarsi da un giorno all’altro a dover ripensare la propria quotidianità. Siamo chiamati ad una grande prova, esattamente come gli Eroi dei racconti epici. Una prova che ha forse…
MediLab e FilosofiaAmica uniti per trasformare la crisi in opportunità attraverso il counselling on line
La domanda più insistente e urgente della vita è:”Cosa stai facendo per gli altri?”. (Martin Luther King) L’emergenza ci vede uniti in questo momento. Ci è stato chiesto di restare a casa, di cambiare radicalmente le nostre abitudini, di adattarci alle nuove condizioni. E’ un atto di cura, un gesto di responsabilità per noi…
Ritorno a casa: sui luoghi e il loro valore simbolico
“Gran parte del carattere di ogni uomo può essere letto nella sua casa”. (John Ruskin) Punto la sveglia alle 11:45, un’ora dopo di quando mi siedo a meditare: voglio assaporare questa pratica fino all’ultimo istante. E’ già tutto pronto: la valigia, le borse, i sacchetti con le ultime cose rimaste qua è là e…
Conosco una città: mappa per il ritorno alla vita normale
“Conosco una città che ogni giorno s’empie di sole e tutto è rapito in quel momento”. (Giuseppe Ungaretti) Attraverso la città, trovandola più popolata e viva di quanto potessi percepire dalle silenziosa mura del mio appartamento: vie pur sempre semideserte, ma con cenni di vita lungo il fiume e nei supermercati più grandi. Tutto…
Gratitudine: caffè filosofico on line
“Se la sola preghiera che dirai mai nella tua intera vita è “grazie”, quella sarà sufficiente”. (Meister Eckhart) Grazie, grazie, grazie! Da poco più di due anni è così che inizio la giornata: ringraziando. Qualche volta identifico esattamente il motivo (qualcosa che ho vissuto la sera precedente oppure qualcosa di bello che mi aspetta…
Lunedì: flagello o opportunità?! La prospettiva del counselling
“Qualunque cosa sogni d’intraprendere, cominciala. L’audacia ha del genio, del potere, della magia”. (Goethe) Per qualcuno è il giorno più difficile della settimana. Io invece amo il lunedì! E’ un pò come avere ciclicamente a disposizione un’occasione per ricominciare. Il lunedì è il giorno perfetto per introdurre qualche picclo o grande cambiamento nella propria…
Progetto Corona – Percorsi per la scuola che verrà
“Forse è questo insegnare: fare in modo che a ogni lezione scocchi l’ora del risveglio”. (Daniel Pennac) Lo abbiamo chiamato Progetto Corona, in barba a quel virus che, per un pò ci sta togliendo la possibilità di condividere spazi e abbracci. Lo abbiamo chiamato così perchè vogliamo che questa esperienza ci insegni qualcosa e…
Human interactions: starsi vicini nei giorni del Corona Virus
“Brevi furono i miei giorni tra voi, e ancor più brevi le parole che ho detto. Ma se la mia voce si affievolirà nel vostro orecchio e il mio amore svanirà nella vostra memoria, allora io tornerò. E con cuore più ricco e labbra più docili allo spirito, parlerò con voi. Sì, tornerò con la…