Categoria: Realizzazione personale
La stronza: ironica narrazione di un processo di trasformazione
“Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare”. (Ben Herbster) E fu così che, un bel giorno, La Stronza si svegliò. Dopo mesi si letargo, facilitato probabilmente dalle intense pratiche di meditazione, dall’atmosfera distesa delle giornate estive e dalla vibrante energia di un ritrovato amore, La…
Dal coraggio di pensare alla possibilità di esistere in modo nuovo: perché il (ben) pensare cambia la vita
“Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi” (M. Proust) Grazie ad Alberto Peretti ho imparato a pulire. Pulisco con cura mobili, pavimenti, soprattutto bagni. E tra poco taglierò l’erba del giardino. Un grande risultato. Ho conosciuto Alberto quando ero una ragazzina che fingeva di essere donna, una…
Come due barche in mezzo al mare: metafore della relazione di coppia
“Tutti abbiamo nelle nostre vene la stessa percentuale di sale che esiste nell’oceano. Abbiamo il sale nel sangue, nel sudore, nelle lacrime. Siamo legati all’oceano e quando torniamo al mare, per regatare o semplicemente per assistere a una regata, torniamo al posto da cui veniamo”. (John Fitrzgerald Kennedy) Hayat mi chiama: non me lo…
Perché praticare? Spunti e suggestioni per iniziare a meditare
“Nella mente di un uomo riportato alla disciplina e alla purezza non puoi trovare nulla di marcio, nulla di contaminato, nessuna piaga interna. E la sua vita, quando il fato la coglie, non è incompiuta, come invece si direbbe nel caso di un attore tragico che si congedasse prima di aver concluso e recitato l’intero…
La consulenza filosofica come via per esplorare la complessità
“A volte le parole non bastano. E allora servono i colori. E le forme. E le note. E le emozioni”. (Alessandro Baricco) Quando nei laboratori di filosofia affronto il tema delle emozioni, spesso inizio con una domanda: “Chi di voi conosce la parola silenzio?”, chiedo. Tutti, in generale, alzano la mano. Allora proseguo: “E…
Resilienza, antifragilità, trasvalutazione: kit di sopravvivenza per gestire l’imprevedibile
“Fare un nuovo passo, dire una nuova parola, è ciò che la gente teme di più”. (Fëdor Dostoevskij) Siamo sinceri: nessuno si sarebbe aspettato di trovarsi da un giorno all’altro a dover ripensare la propria quotidianità. Siamo chiamati ad una grande prova, esattamente come gli Eroi dei racconti epici. Una prova che ha forse…
MediLab e FilosofiaAmica uniti per trasformare la crisi in opportunità attraverso il counselling on line
La domanda più insistente e urgente della vita è:”Cosa stai facendo per gli altri?”. (Martin Luther King) L’emergenza ci vede uniti in questo momento. Ci è stato chiesto di restare a casa, di cambiare radicalmente le nostre abitudini, di adattarci alle nuove condizioni. E’ un atto di cura, un gesto di responsabilità per noi…
Ritorno a casa: sui luoghi e il loro valore simbolico
“Gran parte del carattere di ogni uomo può essere letto nella sua casa”. (John Ruskin) Punto la sveglia alle 11:45, un’ora dopo di quando mi siedo a meditare: voglio assaporare questa pratica fino all’ultimo istante. E’ già tutto pronto: la valigia, le borse, i sacchetti con le ultime cose rimaste qua è là e…
Conosco una città: mappa per il ritorno alla vita normale
“Conosco una città che ogni giorno s’empie di sole e tutto è rapito in quel momento”. (Giuseppe Ungaretti) Attraverso la città, trovandola più popolata e viva di quanto potessi percepire dalle silenziosa mura del mio appartamento: vie pur sempre semideserte, ma con cenni di vita lungo il fiume e nei supermercati più grandi. Tutto…
Gratitudine: caffè filosofico on line
“Se la sola preghiera che dirai mai nella tua intera vita è “grazie”, quella sarà sufficiente”. (Meister Eckhart) Grazie, grazie, grazie! Da poco più di due anni è così che inizio la giornata: ringraziando. Qualche volta identifico esattamente il motivo (qualcosa che ho vissuto la sera precedente oppure qualcosa di bello che mi aspetta…