Categoria: Realizzazione personale
3 mesi di Yoga a 90,00€
L’OFFERTA: Corso di yoga della durata di 3 mesi a 90,00€ LA PROPOSTA: Possibilità di frequentare tutte le lezioni in calendario nel corso della settimana.E’ inclusa la tessera associativa annuale a Kriya Yoga Sangha. La tessera associativa permette inoltre di avere agevolazioni sugli incontri in programma per il 2014. . DESCRIZIONE: Lo yoga è un’antica…
Pancia (troppo) piena chiama riposo
. Il momento dei pasti è un’ottima occasione per praticare mindfulness. . . . Quante volte ci alziamo da tavola troppo pieni? E come ci sentiamo a quel punto? Probabilmente gonfi, pesanti, stanchi… . . . . Rallentando, prestando attenzione ad ogni gesto e ad ogni boccone, diventiamo più attenti ai sapori dei cibi…
Realizzare la propria Leggenda Personale: un lavoro di routine!
Quando ci dedichiamo a qualche cosa di nuovo (una storia d’amore, un lavoro, un corso, la realizzazione dl proprio progetto di vita, ecc..) c’è sempre una prima fase nella quale ci si sente molto coinvolti, in cui si investe una gran quantità di tempo e di energia per far decollare il progetto. Potremmo definirla la…
I FiL Good: pace, armonia e forme del corpo
Chi pratica yoga e meditazione da qualche tempo avrà sicuramente notato come cambia la relazione con il corpo man mano che passa il tempo. Oltre a diventare più attenti alle sensazioni fisiche, accade spesso che approfondendo la pratica le forme del corpo diventino più armoniche e che persone che da anni combattono con i chili…
La soglia del merito
Cosa ci separa dal realizzare il nostro sogno? Noi stessi! Il non credere nelle nostre possibilità, la scarsa fiducia nell’Universo, i boicottaggi inconsci. La soglia del merito nè è un classico esempio. Si tratta di una barriera che la mente pone che, al pari della paura, non ha alcun fondamento oggettivo. La soglia del merito…
Le donne, il cibo eD io
Scarica il Programma I FiL Good: abitare il proprio corpo Tratto dal libro di Geneen Roth “Le donne, il cibo eD io. Come far pace con il proprio corpo e farla finita con le diete una volta per tutte”. << Quella che segue è una lettera che ho scritto a Nessuno di Particolare che vuole…
Regala Ben-Essere: conviene anche a te!
Quando vogliamo fare un regalo ad una persona a cui teniamo molto, cerchiamo qualcosa di veramente unico, di speciale, che possa sopravvivere al tempo e alla memoria. Che possa migliorare la qualità della vita del destinatario. Qualcosa che esprima quanto amore e affetto proviamo per quella persona. E qualcosa che parli di noi. Regalare…
Il mondo ti fa da specchio
“Il mondo ti fa da specchio”. Quando ti trovi davanti, per esempio, ad una persona con cui hai un rapporto difficile, prova ad ascoltare che cosa la sua presenza o le sue parole suscitano in te. La domanda che puoi farti è questa “Che cosa questa persona sta “tirando fuori” da me?”. Ascolta la risposta.…
Il magnetismo e il potere di attrazione
A prescindere da ciò che desideri nella vita – oggetti, opportunità, circostanze favorevoli; ispirazione, intuizioni, comprensione intellettuale; estasi, divino, amore o libertà dell’anima – una cosa, e solo quella, dominerà la misura del tuo appagamento: il potere e la qualità del tuo stesso magnetismo. IL MAGNETISMO Il magnetismo è un principio astratto. Può essere usato…
L’arte di manifestare gli eventi
. L’arte di manifestare gli eventi è prima di tutto l’arte di individuare e dissolvere i comportamenti e le credenze che ci impediscono di raggiungere il nostro obiettivo. Non si tratta solo di attirare qualcosa nella propria vita, bensì di attivare un processo di trasformazione che coinvolge tutto il nostro essere. Manifestare una nuova realtà…