Categoria: Realizzazione personale
Programma I FiL Good: “Creare abbondanza e prosperità nella propria vita”
Forse anche tu sei tra quelle persone che hanno difficoltà a far fluire il denaro nella propria vita e a legittimarsi a vivere nell’agiatezza. Se vissuto in questo modo il rapporto con il denaro diventa fonte di stress, ansia, frustrazione e persino rabbia. Per quanto sembri difficile crederlo, l’origine di questa difficoltà è da cercare all’interno…
Mindful eating: risvegliarsi ai sapori per risvegliarsi alla vita
Chi pratica Mindfulness ha la sensazione che, giorno dopo giorno, la vita diventi più intensa. Si ha l’impressione che ogni istante sia ricco ed ogni giorno carico di possibilità, di acquisizioni, di cose che ora vengono notate mentre prima passavano inosservate. Non perchè non ci fossero, ma perchè non si prestava loro attenzione. La pratica…
Suggerimenti di mindful eating
Anche il momento del pasto rappresenta un’occasione per predisporci a ricevere e a nutrire tutto il nostro essere. Nella routine quotidiana, spesso frenetica, ritagliarsi del tempo per ascoltare quali cibi il nostro corpo ci chiede e per preparare con cura la tavola rappresentano dei veri e propri atti di amore. Puoi applicare una o più…
Osa Immaginare!
“Non chiedetevi di che cosa ha bisogno il mondo. Chiedetevi che cosa vi rende vivi. E fatelo.” Howard Thurman LA PRATICA: Che cosa ti piacerebbe fare? Come vorresti che fosse la tua vita? Coraggio, osa immaginare la vita dei tuoi sogni! Visualizzala nei minimi dettagli e non essere timido! Meglio ancora, scrivi ciò che…
Diventare ciò che siamo
Se vogliamo padroneggiare l’arte di manifestare gli eventi, può essere utile avere una guida, qualcuno che abbia compiuto a sua volta il viaggio e che ora possa offrirci qualche suggerimento e qualche strumento operativo. FilosofiaAmica e Kriya Yoga Sangha hanno pensato, per tutto il mese di febbraio e di marzo di proporre percorsi, seminari e sedute individuali…
Programma I FiL Good “Abitare il proprio corpo”
Se vuoi conoscere i tuoi pensieri di ieri osserva il tuo corpo di oggi. Se vuoi sapere come sarai domani,osserva i tuoi pensieri di oggi. (Proverbio induista) PREMESSE Il corpo come simbolo: Cosa penseresti se ti dicessi che le forme del tuo corpo, sì, proprio quelle contro cui hai cercato di combattere, quelle che hai sperato…
Counselling Filosofico & Nonterapia
HAI UN PROBLEMA? PROVA CON LA FILOSOFIA! Tutti abbiamo una personale visione della realtà e le nostre azioni sono guidate dai valori in cui crediamo: questo costituisce la nostra personale filosofia di vita. Non sempre, però, tali presupposti ci sono del tutto chiari e, in molti casi, abbiamo desideri contrastanti oppure diciamo di volere una cosa e ci…
Vivere il sogno
Non sognare la tua vita. Vivi il tuo sogno! Arriva un momento in cui, dopo aver lavorato su se stessi, dopo essere stati faccia a faccia con i propri demoni, dopo aver esplorato gli abissi dell’anima e dopo aver trovato la propria missione, dopo aver compreso che la realtà ci fa da specchio e…
2014: l’anno del ricevere
Mi piace pensare al 2014 come “l’anno del ricevere”. Per chi ha dedicato buona parte delle proprie energie e del proprio tempo ad esplorare l’universo interiore, la questione del legittimarsi a ricevere, del vivere bene nel mondo e nella materia è sempre un po’ spinosa. Ci viene naturale pensare di poter star bene ed essere…
IFG: filosofia pratica e pratica filosofica
Ecco come una pratica quotidiana può trasformarsi in occasione per lavorare su se stessi. Mettiamoci davanti al nostro armadio ed osserviamolo attentamente. Molto probabilmente ci sono abiti che non vengono indossati da tempo, ma che ancora conserviamo. Tuttavia, si sa, per poter ricevere è necessario fare spazio. Identifichiamo perciò quali sono i vestiti che è…