Categoria: Realizzazione personale
Drink from me: anticipazioni, meditazioni ed un inno al week end
Le valigie sono già pronte, riempite con stoffe colorate, abiti di scena e comodi jeans per visitare la città alla fine del corso. E, mentre sistemo gli ultimi dettagli, carico le musiche su chiavetta (per favore, non dite a Franco che non l’ho ancora fatto!) e ripasso la scaletta, lascio che questo inno al week end riempia…
Oggi si dona! Storia di un regalo e di una pratica.
“Se qualcuno Mi offre, con amore e devozione, una foglia, un fiore, un frutto e dell’acqua, io accetterò la sua offerta”. (Bhagavadgita) Di solito esco presto presto, quando fuori è ancora buio. Così posso scendere lungo la strada che porta al fiume in pigiama, sicura che nessuno mi veda e ne resti traumatizzato! Esco per la passeggiata mattutina, quella…
Oggi si dona: la pratica I FiL Good
Mercoledì 10 febbraio ti aspetto a Bergamo per una meditazione speciale. Abbiamo così tanto da donare! Coltivare pensieri di abbondanza significa proprio questo: realizzare e ricordare, che la ricchezza è in noi. E possiamo scoprirlo solo accorgendoci di quanto abbiamo da dare. Riconoscerci come una sorgente da cui sgorgano continuamente acqua, vita, energia, luce, amore.…
Come si cambia: racconti dal corso di cucina con Lisa Bozzato
La mia mamma non ci ha creduto fino a quando ha non le ho mostrato le “prove”: le foto che mi ritraggono con il grembiule da cucina e il “pocket lunch” (per i milanesi, la famosa “schiscetta“) con il buon cibo preparato al corso “Fast Food and Good” tenuto dalla chef Lisa Bozzato. Come non comprendere,…
Sulle rive della sincronicità. Ovvero: immagina, puoi!
Chiudi gli occhi, pensi a qualcosa e, quando li riapri, ciò che hai immaginato è proprio lì, davanti a te… Ecco quello che mi è successo pochi giorni fa… Seduta sul muretto che si affaccia sulla riva del fiume, con tuta e scarpe da ginnastica, guardo incantata quel paesaggio che dopo tanti anni non smette…
Only the brave: accogliere i messaggi dell’ombra
Voci di corridoio mormorano che lungo il cammino l’Eroe si troverà nuovamente alle prese con un’importante sfida evolutiva. Di certo, questo terzo livello de Il Gioco dell’Eroe, il workshop di immaginazione creativa di Gianluca Magi, si sta già rivelando tanto affascinante quanto impegnativo. Come accade ultimamente, infatti, anche ieri, ho dato carta bianca alla mia…
L’amore “al naturale”
Ho rischiato di arrivare al nostro appuntamento così: senza trucco, senza tacco, senza soldi (perchè ovviamente ero senza portafogli!), senza telefono, persino senza patente – confido che non ci siano vigli tra i miei lettori e che comunque le multe non siano retroattive 😉 – e quasi senza benzina. Se l’obiettivo fosse stato vedersi al…
Capodanno: un risveglio consapevole
Capodanno di bagordi? Non esattamente! Quest’anno ho scelto un traghettamento all’insegna della consapevolezza. Niente lustrini e paillettes, dunque, ma abiti comodi, seppur color oro, giusto per non rinunciare ad un tocco glam 😉 E, se nelle ultime ore del 2015 ho scoperto, grazie ad un approfondimento di numerologia e Tarocchi, quali saranno i temi caldi che…
Lustrini e paillettes
Incrocio il suo sguardo nello specchio e ci scambiamo un’occhiata di intesa e complicità: ora sì che ci siamo, ora sì che ci sono. Ora sì, che sono io! Voglio essere io ad inaugurare questo primo giorno dell’anno, con una giornata memorabile, che riesca a nobilitare il percorso fatto la sera precedente e a tradurre in…
Autenticamente Attori: quando la realtà si adatta all’immaginazione
Tutto ebbe inizio nel bagno turco. E come inizio, già, non c’è male. Lei è persa nei suoi pensieri, il respiro è profondo e le punte delle dita sfiorano il viso per abbinare agli effetti benefici della spa quelli dell’EFT. Ha gli occhi chiusi e, in ogni caso, il vapore non le permetterebbe di vedere cosa succede…