Categoria: Realizzazione personale
Mantra a colazione, ovvero, piccoli rituali per liberarsi dai condizionamenti del passato
“Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio. In quello spazio risiede il nostro potere di scegliere come reagire. Nel modo in cui rispondiamo agli eventi sta la nostra forza e il nostro potere“. (Viktor Frankl) Questa mattina ho deciso di regalarmi del tempo di qualità. Scesa dal letto, la giornata è iniziata…
Ricorda di amare molto: buoni propositi per l’anno nuovo
“Il cielo è quella bella pergamena in cui il sole e la luna scrivono il loro diario”. (Alfred Kreymborg) Quando mi ha mostrato la sua carta, non ho potuto che sorridere: Filippo è stato per me come il Sole in questi mesi. E’ stato lo stimolo ad alzarmi e a prendere il treno quando…
L’Anno del Sole e della Luna
“Il sole mi è entrato nelle vene e ha trasformato tutto in oro”. (Elizabeth von Arnim) Il Sole, la Luna e le Stelle: sono queste le tre carte che peschiamo una volta arrivati al Centro in cui trascorreremo questo secondo “Capodanno Consapevole“. Con me, una presenza del passato che, con intelligenza, delicatezza e rispetto,…
Un impegno per Natale
Durante il viaggio di ritorno mi sono imbattuta in questa poesia: che possa essere lo spunto per trascorrere un sereno Natale I FiL Good! Buone Feste e tanti, tanti auguri da FilosofiaAmica. Ci impegnamo, noi e non gli altri, unicamente noi e non gli altri, né chi sta in alto, né chi sta in basso, né…
Where are we now?
“Due cose ci salvano nella vita: amare e ridere. Se ne avete una va bene. Se le avete tutte e due siete invincibili” (Tarun Tejpal) Ci siamo. Il Messico, con le sue luci, con i fiori che circondano i muri delle case, con il traffico della città e la vista del vulcano dalla finestra…
Sulle ali dei sogni
“Metti i soldi dove hai la bocca”. Ho sentito per la prima volta questa espressione da Carolina, mia insegnante di Mindfulness a Milano e subito ho sentito quell’inconfondibile brivido dietro la schiena, quella sensazione che cio’ che senti parli a te e parli di te. Spesso le scelte fatte nel portare avanti le mie idee e…
Sabato al museo
“L’astronomia costringe l’anima a guardare oltre e ci conduce da un mondo ad un altro.” (Platone) Inizia così la nostra giornata: con il sole che illumina la stanza e con la voglia di trovare del tempo per noi. Sembra strano, eppure, anche in una situazione poco convenzionale come questa, la routine e gli impegni prendono…
Riflessioni allo specchio
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.” (Carl Gustav Jung) Chi l’avrebbe detto che proprio Citta’ del Messico, con i suoi suoni e i colori, con il suo caratteristico caos fatto di autobus su cui salire e scendere in corsa,…
Tepoztlan
“Esistere, è osare gettarsi nel mondo”. (Simone De Beauvoir) E’ bastato sbagliare strada ed imboccare il vicolo di destra invece che quello opposto per trovarci catapultati in un mondo nuovo. E’ l‘altra faccia del Messico, il volto oscuro di questa Citta’, quello che non vedi passeggiando per le vie di citta’ turistiche come Tepoztlan…
La scommessa
“Scommettere con parsimonia non ha significato.” (Yukio Mishima) L’avevamo immaginato cosi’ l’esito della nostra scommessa: noi due, seduti uno di fronte al’altra, a mangiare una pizza a Citta’ del Messico. Ma nessuno dei due, in quel momento, pensava che sarebbe accaduto davvero. Nessuno dei due credeva che quell’immagine partorita sulle montagne di Tai Shan,…