Categoria: News
Counselling e Trattamenti Individuali
Per prenotare una seduta o un trattamento contattami. SEDUTE DI COUNSELLING, MINDFUL EATING, PSICOGENEALOGIA Le sedute individuali rappresentano un’occasione per lavorare in modo mirato sulla tematica che desideri affrontare: lavoro, benessere, relazioni di coppia, rapporto con il cibo e con il denaro o qualunque altro ambito della tua vita che genera in te ansia, stress,…
Corso base di Mindful Eating
DI COSA SI TRATTA: Mindful eating significa mangiare in modo consapevole. Questo include l’essere pienamente coscienti di cosa, quando, quanto si mangia. Soprattutto, il mindful eating aiuta ad esplorare la relazione con il cibo, i motivi che spingono a mangiare anche quando il corpo non lo richiede, le emozioni e i pensieri che accompagnano il momento del pasto…
Benvenuti a casa
Sei a pochi minuti da Milano. Eppure ti sembra di essere in un altro mondo. Quando arrivi hai la sensazione che qui il tempo scorra più lentamente e che l’atmosfera conferisca al cibo un sapore più intenso. Alle spalle le montagne e davanti agli occhi il fiume Adda. Tutto intorno, il verde del giardino. Ad avvolgerti il profumo dei…
Sesshin ad Hoshado – Scuola di arte e natura
Era maggio. Pioveva. Ed ero emozionata. Era la mia prima lezione di yoga sciamanico in trasferta. L’ho preparata con molta cura quella pratica. Franco, il fondatore di Hoshado, la prima Scuola di shiatsu a Bergamo, lo avevo incontrato pochi giorni prima della sesshin (per noi comuni mortali, stage) ed aveva un’aria solenne, da vero…
Tempo di ricominciare
Questa è l’immagine che ho impostato oggi come sfondo del desktop. L’ho messa per ricordarmi di tutte le gabbie di cui sono stata prigioniera, di tutte quelle di cui ancora lo sono e di tutte quelle di cui potrei esserlo in futuro. Sono gabbie le favole che ci raccontiamo su noi stessi, sugli altri, sul mondo, le…
Tempo di Iniziazioni
Le iniziazioni servono per preparare lo spirito a ricevere. E lo fanno in modo graduale, nella misura in cui glielo permetti. Dall’esterno il “segreto” sembra un vezzo, eppure più ti addentri nel viaggio evolutivo, più realizzi che gli insegnamenti vanno rivelati a piccole dosi. Per questo non sempre tutto può essere rivelato a tutti. O meglio: puoi trasmettere,…
Torna a Bergamo “Il Gioco dell’Eroe” di Gianluca Magi
trailer gioco dell’eroe Dopo la stimolante – e risvegliante – esperienza del secondo livello de Il Gioco dell’Eroe, il percorso di immaginazione creativa di Gianluca Magi, ci è venuta voglia di fare il bis! Soprattutto, questa è un’occasione, per chi ancora non ha iniziato il Viaggio dell’Eroe, di mettersi in cammino. L’appuntamento con il workshop di 1° livello è…
Vivi mindful! Date, corsi, eventi
E’ una di quelle giornate piene di impegni: magari sei sotto esame o con una scadenza in arrivo, probabilmente hai qualche problema a cui tenti inutilmente di trovare una soluzione o qualche pensiero su cui la mente si focalizza in modo frequente – per non dire ossessivo: ti suona familiare? La cattiva notizia è che difficilmente possiamo…
“Questo è il momento in cui smetti di dare e inizi a ricevere”
“Questo è il momento in cui smetti di dare e incominci a ricevere“. Con questo incipit Gianluca Magi ci apre le porte del mondo extra-ordinario. Sono le parole con cui inizia la meditazione contenuta nel cd allegato al libro Il gioco dell’eroe. E’ il momento in cui sei invitato a giocare: a te la LIBERTA’ di intraprendere il Viaggio e lasciarti condurre, oppure, controllare l’esperienza.…
Boicottaggi inconsci? No, grazie!
Parliamo di boicottaggi inconsci: tema interessante, vero? Voglio farti un esempio: scommetto che ti è già capitato di trovarti in una situazione simile… Va tutto a meraviglia, ciò che stavi chiedendo da tempo inizia a manifestarsi. E tu che fai? Ti attiri un contrattempo, un problema, un dolore! Proprio così: sei tu che lo hai…