Categoria: News
Il sapore di una giornata speciale
Quando lascio Hoshado, la scuola di shiatsu che ci ha ospitati per l’evento, mi sento avvolta da una sensazione di pace e serenità, quella che solitamente si prova al termine delle pratiche. I partecipanti sono appena andati. Solo Andrea e Giada aspettano gentilmente e pazientemente che io raccolga tutto il materiale che ho disseminato qua e…
Il laboratorio dell’alchimista: cena a tema con esperienza di mindful eating
Giovedì 29 ottobre, Cena dei 5 sensi a Segrate, presso il laboratorio dello chef Tommaso Zucca. La collaborazione con Tommaso Zucca, chef e titolare di Fiore di Zucca, è una di quelle cose che senti procedere con tale e tanta naturalezza da darti la piacevole sensazione di poterti tranquillamente rilassare e lasciare che semplicemente tutto fluisca perchè sai…
Vacanze I FiL Good: vieni con noi!
“Alle 07:30 dobbiamo essere fuori casa”. “Ok”, dico io, ben sapendo che il mio spirito bergamasco/milanese interpreterà quell’indicazione in senso molto più letterale di quanto faranno i miei compagni siciliani! La nostra fluidità ed un pizzico di fortuna hanno fatto in modo che arrivassimo al porto con largo anticipo, sfidando il traffico e la scarsità di parcheggi: altra conferma…
Ritiro di Mindful Eating a Bologna
Un fine settimana dedicato al mindful eating in una splendida Villa sui colli bolognesi. Arrivo: venerdì 24 luglio alle 14:30. Partenza: domenica 26 luglio alle 17:30 LA PROPOSTA: Un ritiro di tre giorni in cui le pratiche di mindful eating si alternano a quelle di mindfulness e yoga e alle esperienze di mindful cooking. Per…
Lanzarote Dreaming: le Vacanze I FiL Good
Abbiamo scelto l’isola più mistica delle Canarie per i nostri ritiri di Mindful Eating: 5/7 giorni in un angolo di paradiso per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito. Partenze da aprile a dicembre. Possibilità di pacchetti personalizzati. Prossimo ritiro: dal 5 al 10 novembre 2015. Info: Mauro LA VILLA Immersa, nei vigneti,…
Capriate (Bg): lezioni di Yoga e Meditazione all’aria aperta
Per tutto il mese di giugno e luglio: il Lunedì dalle 09:00 alle 10:15 il Martedì dalle 19:00 alle 20:15. lezioni di yoga e pratiche di meditazione guidata all’aria aperta (in caso di maltempo pratica in terrazzo coperto). Dove: a Capriate San Gervasio (BG), in via Gandolfi, 12, – Foto della location. – Pag. Fb Contributo: Singolo incontro:…
Ottobre 2015: Il Gioco Dell’Eroe a Bergamo e Milano
trailer gioco dell’eroe “La vera sfida è imparare a guardare vecchie forme con occhi nuovi, piuttosto che nuove forme con vecchi occhi ” (G. Magi) IL GdE A BERGAMO E MILANO Dopo aver toccato le principali città italiane, lo scorso febbraio, il GdE è arrivato anche a Bergamo e Milano. Ora lo sguardo è rivolto…
LiberaMente Te: serata speciale!
Lunedì 29 giugno, FilosofiaAmica e Kriya Yoga Sangha vi invitano ad un appuntamento speciale: un assaggio di LiberaMente Te dedicato all’universo femminile. Non una serata tra donne, ma un’occasione per confrontarci sul tema della femminilità e il ruolo delle donne in famiglia, nella coppia, nel lavoro e nella società a partire dalla vita quotidiana e dall’esperienza concreta. Questo il…
Counselling e Trattamenti Individuali
Per prenotare una seduta o un trattamento contattami. SEDUTE DI COUNSELLING, MINDFUL EATING, PSICOGENEALOGIA Le sedute individuali rappresentano un’occasione per lavorare in modo mirato sulla tematica che desideri affrontare: lavoro, benessere, relazioni di coppia, rapporto con il cibo e con il denaro o qualunque altro ambito della tua vita che genera in te ansia, stress,…
Corso base di Mindful Eating
DI COSA SI TRATTA: Mindful eating significa mangiare in modo consapevole. Questo include l’essere pienamente coscienti di cosa, quando, quanto si mangia. Soprattutto, il mindful eating aiuta ad esplorare la relazione con il cibo, i motivi che spingono a mangiare anche quando il corpo non lo richiede, le emozioni e i pensieri che accompagnano il momento del pasto…