Categoria: News
Counselling filosofico: prenota la tua call conoscitiva gratuita
Un’occasione per conoscerci e per valutare se sono la persona adatta a seguirti in questo momento. Questo primo contatto ci serve per conoscerci, capire se c’è feeling, e valutare se ho gli strumenti giusti per afficancarti. Il counselling non è una terapia né una forma di psicoanalisi. Il counselling che propongo è un percorso che,…
Percorso individuale di counselling: struttura del percorso
8 incontri da un’ora e 15 minuti più 1 incontro di follow up. Questa è la struttura del percorso individuale di counselling filosofico. I primi 4 incontri si svolgono on line una volta a settimana, per poi vederci le ultime 5 volte ogni 15 gg. I primi 4 incontri hanno come focus Dal 5° incontro…
Counselling filosofico: fa per te se…
Più che il tema che ti porta da me, quello che determina il successo del nostro percorso, è la tua attitudine. Nessuna tecnica è davvero efficace se dall’altra parte non c’è la volontà e la disponibilità a mettersi in gioco e, soprattutto, ad affrontare il cambiamento. Iniziare un percorso di counselling non significa aspettarsi che…
Your world is possible©: un nuovo format di consulenza filosofica
Se lo vuoi, puoi. Spesso questa frase risuona nei corsi motivazionali. Ma la verità è che non sempre tutto ciò che desideriamo accade. E, anzi, un buon modo per coltivare la filosofia, è recuperare il monito degli stoici di amare il proprio destino e l’invito della meditazione di coltivare equanimità ed evitare così bramosia e…
Dottoressa Magistrale!
Il momento della proclamazione è stato emozionante. E poco importa se nel corso dell’ultimo anno avevo affrontato platee ben più “temibili”: arrivare alla fine di un percorso tanto bello quanto importante e impegnativo porta comunque con sé una scarica di adrenalina che si concentra in quel lungo minuto che precede la votazione finale (per la…
I FiL Christmas: il Natale targato FilosofiaAmica
Cari Amici, Natale è ormai alle porte e questo momento sempre un pò magico ci offre la possibilità di rallentare, di fare spazio, di prenderci cura di noi. Soprattutto, è un invito a incanalare al meglio le nostre risorse, a fare spazio all’essenziale, a scegliere con cura con chi trascorrere il nostro tempo e lungo quale…
Un maialino sui libri: allena le abilità di pensiero
Uno dei possibili modi per iniziare una sessione di consulenza filosofica individuale o di gruppo, è quello di utilizzare uno stimolo. Questo stimolo deve saper risvegliare nei partecipanti curiosità, deve indurre a problematizzare, a mettere in discussione ciò che sembra scontato per andare oltre la superficie e allenare la mente a cogliere potenziali problematicità. In…
Take care: esperienze di P4C alla secondaria
“Se sei triste quando sei da solo, probabilmente sei in cattiva compagnia” (J. P. Sartre) Siamo partiti da un video. Più di quattro minuti che raccontano la difficoltà dell’isolamento e che offrono spunti per trasformare una circostanza difficile in un’opportunità per prendersi cura di sè. In tanti modi diversi, che vanno dallo yoga alle letture,…
Cosa significa filosofare? Racconti dal workshop “Spazi e Società”
“Filosofia significa, in verità, essere in cammino. Le interrogazioni e le domande sono per essa più essenziali delle risposte, e ogni risposta viene nuovamente e continuamente rimessa in questione”. (Karl Jaspers) Uno dopo l’altro gli ospiti arrivano. Tutto è pronto. I facilitatori hanno predisposto lo spazio e sistemato il materiale di lavoro – la…
MB-EAT: ritrova il piacere del cibo
Prossimo ciclo: dal 5 marzo al 30 aprile, ogni lunedì dalle 18:00 alle 20:00 Il protocollo Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) – sviluppato e clinicamente testato dalla dott.ssa Jean Kristeller presso l’Indiana State University – è un programma finalizzato al miglioramento del proprio comportamento alimentare e del rapporto col cibo. Il protocollo MB-EAT permette…