Categoria: Manifestare gli eventi
La forza della Dea
Qual è l’ostacolo più importante che devo affrontare? Cosa devo lasciare andare? A cosa devo prestare più attenzione? Queste sono solo alcune delle domande che possiamo rivolgere a Lei, Durga, la dea della forza che, nell’iconografia yogica, viene ritratta con il tridente donatole da Shiva, il disco donatole da Vishnu e la folgore donatale da Indra.…
Il ritorno del Mago
“Il Gioco dell’Eroe è il giocatore stesso“. Questa frase di Gianluca Magi ben esprime ciò che per me rappresenta questo percorso. Due i focus. Da un lato, quando ti addentri nel Magical Mistery Tour del GdE, inizi a percepire quanto questa esperienza sia trasformativa: il corpo cambia, i tratti del tuo volto si modellano e…
Via libera alle novità: come coltivare una buona abitudine
Il treno è arrivato puntuale ed io salgo in corsa con la mia valigia carica di emozioni e idee per i nuovi progetti di cui abbiamo parlato in questo splendido week end al mare. Anche stavolta, il nostro “arrivederci” è un pò rocambolesco. Ci scambiamo un bacio volante e ridiamo all’idea che, per un’intera settimana, farà…
Storie a lieto fine: sull’importanza dell’ottimismo
Cosa succederebbe se non avessimo mai sentito racconti positivi? Quali conseguenze avrebbe subito il nostro cervello se non avesse mai sentito una storia a lieto fine? Se non si è in grado di ricavare significati positivi da ciò che accade nel corso della vita, i percorsi neurali necessari a cogliere le buone notizie non si…
Mantra a colazione, ovvero, piccoli rituali per liberarsi dai condizionamenti del passato
“Tra lo stimolo e la risposta c’è uno spazio. In quello spazio risiede il nostro potere di scegliere come reagire. Nel modo in cui rispondiamo agli eventi sta la nostra forza e il nostro potere“. (Viktor Frankl) Questa mattina ho deciso di regalarmi del tempo di qualità. Scesa dal letto, la giornata è iniziata…
Ricorda di amare molto: buoni propositi per l’anno nuovo
“Il cielo è quella bella pergamena in cui il sole e la luna scrivono il loro diario”. (Alfred Kreymborg) Quando mi ha mostrato la sua carta, non ho potuto che sorridere: Filippo è stato per me come il Sole in questi mesi. E’ stato lo stimolo ad alzarmi e a prendere il treno quando…
Le navigazioni dell’Amore: in viaggio verso nuovi orizzonti
“L’amore è infatti sia la cosa più fisica che quella apparentemente più spiritualistica che si aggira in noi; attiene in tutto e per tutto al corpo, ma solo quale simbolo, metafora, della persona intera e di tutto ciò che si insinua attraverso la porta dei sensi nel più recondito della nostra anima, per risvegliarla”. (Laou…
Where are we now?
“Due cose ci salvano nella vita: amare e ridere. Se ne avete una va bene. Se le avete tutte e due siete invincibili” (Tarun Tejpal) Ci siamo. Il Messico, con le sue luci, con i fiori che circondano i muri delle case, con il traffico della città e la vista del vulcano dalla finestra…
Tu ed io. Quasi un romanzo
“Certo che ti farò del male. Certo che me ne farai. Certo che ce ne faremo. ma questa è la condizione stessa dell’esistenza. Farsi primavera significa accettare il rischio dell’inverno. Farsi presenza significa accettare il rischio dell’assenza“. (Il piccolo principe) Sono trascorse quattro settimane dal nostro arrivo in Messico. Quattro settimane intense, catapultati dall’altra parte…
Sulle ali dei sogni
“Metti i soldi dove hai la bocca”. Ho sentito per la prima volta questa espressione da Carolina, mia insegnante di Mindfulness a Milano e subito ho sentito quell’inconfondibile brivido dietro la schiena, quella sensazione che cio’ che senti parli a te e parli di te. Spesso le scelte fatte nel portare avanti le mie idee e…