Categoria: I Fil Good
Master in Spiritualità del Lavoro
“Il mondo ha bisogno di persone che facciano bene il loro lavoro per il gusto, il dovere e il piacere di farlo” (Alberto Peretti) Se chiudo gli occhi, posso ancora rivivere la scena. Il sole caldo di inizio giugno che penetra dalla finestra e illumina le pareti gialle, il profumo del legno dei mobili…
Mental Training
“Quando le porte della percezione si apriranno tutte le cose appariranno come realmente sono: infinite”. (William Blake) La pratica filosofica ha diverse sfaccettature. C’è chi la intende come percorso di accompagnamento, che permette al consultante (o ospite o cliente) di fare chiarezza, per poi prendere decisioni consapevoli, specchio delle proprie credenze, dei propri valori,…
Mindfulness: chiara visione, chiara volontà, chiara azione
DESCRIZIONE Il termine “Mindfulness” indica lo stato di pienezza raggiunto tramite la meditazione. La pratica regolare ci accompagna in un percorso di accettazione profonda ed incondizionata di noi stessi e della realtà, così com’è. E ci riporta, dolcemente, ma anche con fermezza, nel qui ed ora. Per approfondire… I PERCORSI Tra i percorsi di mindfulness organizzati da FilosofiaAmica Mindfulness:…
Il linguaggio del cuore: ABC delle relazioni consapevoli
“Era uno di quei momenti che non si possono misurare con l’orologio, ma solo con i battiti del cuore” (David Grossman) Il cuore è un muscolo, e, come tale, va allenato. Le relazioni interpersonali, specialmente quelle di coppia, sono uno degli ambiti in cui ci si scopre particolarmente vulnerabili. Il bisogno di riconoscimento, il…
In viaggio, verso un nuovo sogno
“Se sognare un po’ è pericoloso, il rimedio non è sognare di meno ma sognare di più, sognare tutto il tempo” (Marcel Proust) In tavola c’è un pò di tutto: riso basmati, vellutate, pane fatto in casa, ma anche patate fritte e tante verdure. Manca solo il dolce, ma di certo qualcuno saprà trasformare…
La geografia interiore: come la meditazione facilita il cambiamento
“La geografia si occupa di un argomento terreno, ma è una scienza celeste” (Edmund Burke) Una città meravigliosa, un grande appartamento e quattro persone che lo abitano. E’ la descrizione della mia nuova sistemazione: quel tanto che basta per essere vicina alla casa di famiglia, quel poco distante che aiuta a ritrovare la propria indipendenza…
Il tempo: sapresti dire cos’è? racconti dai laboratori di P4C
“Il tempo è la misura del movimento” (Aristotele) Ho posto la domanda a bruciapelo, immaginando di spiazzare i ragazzi. Come sempre, invece, sono stata io a rimanere stupita per la prontezza di riflessi e la pertinenza delle risposte che sono emerse. Non è sempre facile, infatti, definire concetti astratti come tempo, spazio, anima, coscienza,…
Take care: esperienze di P4C alla secondaria
“Se sei triste quando sei da solo, probabilmente sei in cattiva compagnia” (J. P. Sartre) Siamo partiti da un video. Più di quattro minuti che raccontano la difficoltà dell’isolamento e che offrono spunti per trasformare una circostanza difficile in un’opportunità per prendersi cura di sè. In tanti modi diversi, che vanno dallo yoga alle letture,…
Super-poteri: viaggio tra gli eroi della quotidianità
“Un eroe è un normale essere umano che fa la migliore delle cose nella peggiore delle circostanze”. (Joseph Campbell) Se potessi scegliere un super potere, quale sarebbe? E come lo eserciteresti? Sarebbe giusto/etico avvalersene per cambiare il destino delle altre persone? Non serve essere Batman o Wonder Woman per essere speciali. Ne abbiamo discusso durante…
Counselling filosofico: proposte per la scuola che cambia
“Una buona testa e un buon cuore sono una combinazione formidabile. Ma quando ci aggiungi una lingua o una penna colta, allora hai davvero qualcosa di speciale”. (Nelson Mandela) Abbiamo scelto il tema della cura come filo conduttore di questo ciclo di laboratori filosofici a scuola. Ne abbiamo discusso con le insegnanti, convenendo che,…