Categoria: I Fil Good
Mani nude
Non era previsto, non era calcolato, ma è successo. E con un pò di timore mi sono abbandonata all’esperienza. Dopo la pratica il cuore era aperto, come tutto il mio essere. C’era solo l’amore, tanto amore. E poi le mani hanno iniziato a sfiorarsi, audaci e timorose al tempo stesso, come se sapessero di essere veicoli…
Sliding doors
Cammino tra le vie di Milano, con gli occhi rapiti dalla bellezza di alcuni palazzi che guardo come se vedessi per la prima volta, passeggio tra le vie di quartieri che non conosco, con fare da turista e, all’improvviso, sento risvegliarsi una strana felicità. “Questa vita è proprio bella”, mi dico! No, non ho dimenticato le lacrime…
1700 volte sì!
La prossima volta che pensate di averle provate tutte, ricordatevi di questo articolo! Ero a cena (le conversazioni migliori nascono sempre seduti a tavola) e il mio interlocutore mi lascia letteralmente disarmata quando mi dice di aver inviato 1700 mail prima di trovare lavoro: questa sì che si chiama determinazione! Alla faccia di quanti si…
Elogio della frivolezza
Ebbene sì! C’ero anche io lo scorso giovedì a cantare in Piazza Duomo per il concerto di Radio Italia! Il ballottaggio era tra un corso di meditazione e la serata mondana: non ho avuto dubbi e sono salita sulla metro diretta a Milano! Tempo fa questo non sarebbe stato possibile: tempo fa la mente avrebbe…
Parole “magiche”
“Non vorrei si creassero fraintendimenti”. In effetti, non ci sarebbe stato alcun fraintendimento se quelle parole non fossero state pronunciate per ben due volte, con consapevolezza e con un tono che strideva rispetto al contesto. Fino a quel momento, infatti, le cose erano chiare e la situazione era quella che era: niente di più e…
Il mondo come manifestazione
La verità non è venuta nuda in questo mondo. ma sotto forma di simboli ed immagini. (Vangelo di Filippo) Ed arriva un momento in cui ti accorgi che stai facendo tutto al contrario. Stai semplicemente procedendo al contrario. Ed accade perchè parti dal presupposto sbagliato. Stai considerando, ancora una volta – le abitudini sono davvero dure…
Lanzarote Dreaming: le Vacanze I FiL Good
Abbiamo scelto l’isola più mistica delle Canarie per i nostri ritiri di Mindful Eating: 5/7 giorni in un angolo di paradiso per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito. Partenze da aprile a dicembre. Possibilità di pacchetti personalizzati. Prossimo ritiro: dal 5 al 10 novembre 2015. Info: Mauro LA VILLA Immersa, nei vigneti,…
Capriate (Bg): lezioni di Yoga e Meditazione all’aria aperta
Per tutto il mese di giugno e luglio: il Lunedì dalle 09:00 alle 10:15 il Martedì dalle 19:00 alle 20:15. lezioni di yoga e pratiche di meditazione guidata all’aria aperta (in caso di maltempo pratica in terrazzo coperto). Dove: a Capriate San Gervasio (BG), in via Gandolfi, 12, – Foto della location. – Pag. Fb Contributo: Singolo incontro:…
La zona grigia: quando il cibo ci fa da specchio
Sabato 6 giugno : “Mangia ciò che ami, ama ciò che mangi”: workshop di Mindful Eating a Milano Info sui corsi base di Mindful eating: Ambra A dispetto delle apparenze, la zona grigia è spesso una salvezza. Nei corsi di mindful eating incontro molte persone che tendono a vedere il mondo in bianco o nero. Questo…
Vedere, vedersi, riconoscersi, disvelarsi
“Valeria, quello che mi dici è stupefacente e meraviglioso. Nel senso che non me lo aspettavo”. Ho scoperto solo a distanza di tempo che ciò che avevo appena detto avrebbe fatto “andare la cena di traverso” alla persona a cui le mie parole erano destinate. Probabilmente la sua esperienza e il candore con cui io parlavo…