Categoria: Sedute individuali
MB-EAT: ritrova il piacere del cibo
Prossimo ciclo: dal 5 marzo al 30 aprile, ogni lunedì dalle 18:00 alle 20:00 Il protocollo Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) – sviluppato e clinicamente testato dalla dott.ssa Jean Kristeller presso l’Indiana State University – è un programma finalizzato al miglioramento del proprio comportamento alimentare e del rapporto col cibo. Il protocollo MB-EAT permette…
Filosofia e costellazioni familiari: realizzare se stessi e diventare registi della propria vita
“There are things knowx and things unknown. And in between are the doors of perception” (Aldous Axley) SI apre con questa citazione l’esame di inglese: un’ora per verificare se il mio livello di preparazione sia sufficiente per permettermi di parlare di scelte, probabilità e struttura razionale del pensiero in una lingua che non è quella…
Florence Experience: sogni, immagini e frammenti di una nuova vita
“Che la filosofia debba provare ad educare gli adulti e, in particolare, a insegnare loro a essere adulti, era già il messaggio della Repubblica di Platone. […] Possiamo certamente sviluppare gli argomenti e le teorie di Platone, ma l’importanza e il valore della filosofia stanno proprio qui: nel rendere migliori il mondo e le persone…
Cosa farebbe l’Amore? Le costellazioni familiari e il metodo dei 5 passi
“Quando non ricordi più come ti sei ferito, allora sei guarito” (J.F.) Cosa farebbe l’Amore? E’ possibile che in una domanda tanto “semplice” possa esserci la chiave per sciogliere anche la più intricata delle situazioni? In effetti sì. Quando scegliamo sulla base delle emozioni del momento, quando ci identifichiamo totalmente con ciò che proviamo…
Torino, il sole ed un pò di filosofia: scoprire se stessi con la consulenza filosofica
“Sappiamo quanto può essere pericolosa una maschera. Tutti diventiamo quello che facciamo finta di essere”. (Patrick Rothfuss) Torino ci acoglie con un sole caldo e con un cielo che sembra uscito da una cartolina. La passeggiata sotto i portici e la visita ai giardini reali precedono il pic nic al Parco del Valentino ed è…
Il treno assassino ed altri dilemmi morali: conoscere se stessi attraverso la consulenza filosofica
IL CASO Mentre sta sfrecciando a tutta velocità in mezzo alla prateria, il conduente di un treno si rende onto he i freni sono rotti. Sul binario, davanti a lui, ad una certa distanza, si trovano cinque operai che stanno facendo lavori di manutenzione. Se il treno impazzito continua la sua orsa, i cinque operai…
A che punto sei oggi? 10 domande per risvegliare la pratica
E’ lunedì e, come ogni inizio settimana, possiamo cogliere l’occasione per rinnovare le motivazioni che sostengono la nostra pratica. Per quale motivo ti sei avvicinato al mindful eating? Quali desideri ed aspettative nutrivi nelle fasi iniziali del tuo percorso? C’erano, forse, aspetti specifici della tua relazione col cibo che volevi indagare o alcune abitudini che…
Dal Genogramma alle Costellazioni Familiari: corso on line
Due sessioni on line per dar voce ai tuoi Avi ed accompagnarti nel percorso di realizzazione. GLI OBBLIGHI D’AMORE Questa magnifica espressione traduce con esattezza una sensazione comune a molti: quella di sentirsi in obbligo nei confronti dei propri genitori o dei propri avi. Questa sensazione si traduce per esempio nella scelta di un…
Dolcetto o Fioretto? Sui dolci e sui buoni propositi per la Quaresima
La dolcezza ottiene più della violenza. (Jean De La Fontaine) Ci siamo: in molte città italiane è già arrivato Carnevale e tra qualche giorno saremo uffucialemnte nel periodo quaresimale. Per molti l’arrivo della Quaresima, così come l’arrivo del Lunedì, è sinonimo di buoni propositi e rinunce. E se, anche tu, per molto tempo hai…
18, 25 o 30 e lode? Consulenza filosofica e risultati performativi
“Brilla senza timore di offuscare gli altri” (Gianluca Magi) Siamo come stelle. Ognuno pronta a brillare, ognuno con una diversa luce, con una diversa intensità. E l’importante non è brillare più delle altre, ma trovare il modo di risplendere al massimo delle nostre possibilità. A scuola sono sempre stata brava. Non ero la classica “secchiona”,…