Categoria: Sedute individuali
In viaggio, verso un nuovo sogno
“Se sognare un po’ è pericoloso, il rimedio non è sognare di meno ma sognare di più, sognare tutto il tempo” (Marcel Proust) In tavola c’è un pò di tutto: riso basmati, vellutate, pane fatto in casa, ma anche patate fritte e tante verdure. Manca solo il dolce, ma di certo qualcuno saprà trasformare…
La geografia interiore: come la meditazione facilita il cambiamento
“La geografia si occupa di un argomento terreno, ma è una scienza celeste” (Edmund Burke) Una città meravigliosa, un grande appartamento e quattro persone che lo abitano. E’ la descrizione della mia nuova sistemazione: quel tanto che basta per essere vicina alla casa di famiglia, quel poco distante che aiuta a ritrovare la propria indipendenza…
The Unbreakables: quando perdere non è un’opzione
“La ferita è il luogo in cui la luce entra in te” (Rumi) Sette atleti. Sette storie di vita. Sette racconti di chi ce l’ha fatta. Non senza difficoltà e non senza dover attraversare l’esperienza della sofferenza, del limite e, talvolta, della rabbia. D’altronde, è proprio questo che rende naturale immedesimarsi nelle storie di…
Chiedere: una necessità che diventa arte
“Il forte, il calmo e costante uso della volontà fa vibrare le forze del creato e attira la risposta dell’Infinito. Così, scoprirai di avere il paradiso nel tuo cuore e nelle tue mani”. (Paramahansa Yogananda) Chiedere: per così tanto tempo non sapevo come farlo! Cresciuta in una famiglia che mi ha insegnato che c’era…
Soul Evolution: è tempo di diventare pienamente umani
“È più facile recitare e esibirsi che essere coerenti, più facile eccitare e distrarre che far pensare, più facile impressionare che convincere”. (Enzo Bianchi) Durante una delle nostre discussioni (poche, in realtà, considerate le nostre personalità!), Alberto mi disse: “Questo è il tuo posto!“. Si riferiva alla Scuola di Spiritualità Attiva. Ci abbiamo lavorato…
Soul Evolution: le pratiche che trasformano
“Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità”. (Paulo Coelho) Lo scorso anno ho partecipato ad un ritiro di meditazione vipassana. Dieci giorni di assoluto…
Smettere di esistere: la via verso l’inatteso
Ti chiedo scusa per tutte le vite precedenti in cui non ti ho mai incontrato. (Fabrizio Caramagna) Smettere di esistere come via per permettere all’altro di esserci, nella sua libertà. Non stiamo parlano di annullare se stessi, ovviamente, piuttosto di darci la possibilità di esserci in modo nuovo e, così facendo, coltivare un processo di…
La consulenza filosofica come via per esplorare la complessità
“A volte le parole non bastano. E allora servono i colori. E le forme. E le note. E le emozioni”. (Alessandro Baricco) Quando nei laboratori di filosofia affronto il tema delle emozioni, spesso inizio con una domanda: “Chi di voi conosce la parola silenzio?”, chiedo. Tutti, in generale, alzano la mano. Allora proseguo: “E…
Lunedì: flagello o opportunità?! La prospettiva del counselling
“Qualunque cosa sogni d’intraprendere, cominciala. L’audacia ha del genio, del potere, della magia”. (Goethe) Per qualcuno è il giorno più difficile della settimana. Io invece amo il lunedì! E’ un pò come avere ciclicamente a disposizione un’occasione per ricominciare. Il lunedì è il giorno perfetto per introdurre qualche picclo o grande cambiamento nella propria…
Progetto Corona – Percorsi per la scuola che verrà
“Forse è questo insegnare: fare in modo che a ogni lezione scocchi l’ora del risveglio”. (Daniel Pennac) Lo abbiamo chiamato Progetto Corona, in barba a quel virus che, per un pò ci sta togliendo la possibilità di condividere spazi e abbracci. Lo abbiamo chiamato così perchè vogliamo che questa esperienza ci insegni qualcosa e…