Categoria: Sedute individuali
5 sedute di Mindfulness a 120,00€
L’OFFERTA: 5 incontri individuali di Mindfulness a 120,00€ . LA PROPOSTA 5 incontri individuali di Mindfulness di 1 ora ciascuno con indicazioni di pratica personalizzata. . DESCRIZIONE: Mindfulness è lo stato di pienezza che si raggiunge attraverso la pratica della meditazione. . BENEFICI: Numerosi studi hanno dimostrato che praticare Mindfulness riduce significativamente il livello di…
Pancia (troppo) piena chiama riposo
. Il momento dei pasti è un’ottima occasione per praticare mindfulness. . . . Quante volte ci alziamo da tavola troppo pieni? E come ci sentiamo a quel punto? Probabilmente gonfi, pesanti, stanchi… . . . . Rallentando, prestando attenzione ad ogni gesto e ad ogni boccone, diventiamo più attenti ai sapori dei cibi…
La soglia del merito
Cosa ci separa dal realizzare il nostro sogno? Noi stessi! Il non credere nelle nostre possibilità, la scarsa fiducia nell’Universo, i boicottaggi inconsci. La soglia del merito nè è un classico esempio. Si tratta di una barriera che la mente pone che, al pari della paura, non ha alcun fondamento oggettivo. La soglia del merito…
Regala Ben-Essere: conviene anche a te!
Quando vogliamo fare un regalo ad una persona a cui teniamo molto, cerchiamo qualcosa di veramente unico, di speciale, che possa sopravvivere al tempo e alla memoria. Che possa migliorare la qualità della vita del destinatario. Qualcosa che esprima quanto amore e affetto proviamo per quella persona. E qualcosa che parli di noi. Regalare…
L’arte di manifestare gli eventi
. L’arte di manifestare gli eventi è prima di tutto l’arte di individuare e dissolvere i comportamenti e le credenze che ci impediscono di raggiungere il nostro obiettivo. Non si tratta solo di attirare qualcosa nella propria vita, bensì di attivare un processo di trasformazione che coinvolge tutto il nostro essere. Manifestare una nuova realtà…
Il Corpo come Specchio di ciò che siamo
IL CORPO COME SPECCHIO L’anima si esprime nel corpo, nella struttura del volto, in ogni linea e in ogni tratto della conformazione corporea. Pavel Florenskij . Il corpo è un simbolo e “gli organi sono dei”, come sosteneva James Hillman, padre della psicologia immaginale. Le forme del nostro corpo sono l’esatta manifestazione di ciò che…
Scegliere: la prospettiva di Aristotele
Nel III Libro dell’Etica Nicomachea, Aristotele tratta il tema della scelta. La scelta appartiene al genere degli atti volontari, ovvero gli atti in cui il soggetto agente ha in sè il principio che lo muove a quell’azione e conosce le circostanze particolari in cui essa si attua. Per lo Stagirita la scelta si applica solo…
Dimmi cosa, come, quanto, quando mangi e ti dirò chi sei!
LA RELAZIONE CON IL CIBO Anche il nostro modo di relazionarci al momento del pasto e al cibo in generale rivela molto di ciò che siamo. Spesso troviamo sorprendenti analogie tra il modo in cui mangiamo e il nostro atteggiamento verso le situazioni difficili, verso le relazioni d’amore o l’atto sessuale, ecc.. “La nostra relazione…